生舌草一般是指白花蛇舌草，具有清熱解毒、利濕消腫等功效，適量使用有助于緩解咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。白花蛇舌草的好處主要有增強免疫力、抗菌消炎、利尿通淋、輔助抗腫瘤、保護肝臟等。

1、增強免疫力

白花蛇舌草含有黃酮類、多糖等活性成分，能夠刺激免疫細胞增殖，幫助提高機體抗病能力。對于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，可在醫(yī)生指導下搭配黃芪等藥材使用。但需避免過量服用，以免引起胃腸不適。

2、抗菌消炎

白花蛇舌草對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，其提取物可用于輔助治療咽喉炎、尿路感染等炎癥性疾病。臨床常與蒲公英、金銀花等配伍使用，但孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

3、利尿通淋

該草藥能促進水分代謝，緩解小便不利、水腫等癥狀，對輕癥尿路感染或前列腺炎引起的排尿困難有一定改善作用。使用時建議搭配車前草增強效果，腎功能不全者需在醫(yī)師指導下控制用量。

4、輔助抗腫瘤

研究發(fā)現(xiàn)白花蛇舌草中的萜類化合物可能抑制腫瘤細胞生長，常作為肝癌、胃癌等輔助治療藥物。臨床多與半枝蓮、半邊蓮組成復方，但不可替代放化療等規(guī)范治療，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

5、保護肝臟

白花蛇舌草可通過降低轉(zhuǎn)氨酶水平減輕肝損傷，對酒精性或藥物性肝損害有修復作用。慢性肝病患者可配合茵陳蒿湯加減使用，但肝功能嚴重異常時須及時就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。

使用白花蛇舌草時建議選擇正規(guī)渠道藥材，避免采摘野生品種誤食有毒植物。煎煮時間不宜超過30分鐘，脾胃虛寒者應減少用量。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應需立即停用。日常可搭配薏苡仁、茯苓等健脾食材熬粥，避免與辛辣刺激食物同食。長期服用或用于疾病治療時，須定期復查肝腎功能。