狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性沐浴露清洗腋下，尤其運動后需及時清潔。穿透氣棉質(zhì)衣物有助于減少汗液積聚，降低細菌繁殖概率。避免使用刺激性香皂或頻繁刮剃腋毛，以免破壞皮膚屏障。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺導管，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨洗凈。需注意可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅腫等過敏反應(yīng)，應(yīng)避開破損皮膚使用。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細菌分解汗液產(chǎn)生的異味，甲醛溶液能收斂汗腺開口。嚴重者可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏控制局部感染，但長期使用可能引發(fā)耐藥性。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射能阻斷神經(jīng)與大汗腺的信號傳導，效果可持續(xù)4-6個月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，可能出現(xiàn)短暫肌肉無力或注射部位淤青。

5、手術(shù)治療

小切口大汗腺切除術(shù)適用于頑固性狐臭，通過物理去除腺體達到根治效果。術(shù)后需加壓包扎1-2周，存在血腫、瘢痕增生等風險。微創(chuàng)射頻消融術(shù)恢復較快但費用較高。

日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激食物如洋蔥、大蒜，減少汗液異味物質(zhì)分泌。選擇寬松透氣的衣物，定期更換床單被褥。若異味伴隨紅腫、疼痛等感染跡象，或家庭護理無效時，建議至皮膚科或整形外科就診評估。