渾身癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)性皮炎、肝膽疾病、糖尿病等因素有關(guān)。渾身癢可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、外用藥物、病因治療、血糖控制等方式緩解。

1、皮膚干燥

皮膚缺乏水分會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能受損，引發(fā)瘙癢感。秋冬季空氣濕度低或頻繁洗澡會(huì)加重干燥。建議使用含尿素、甘油等成分的保濕乳，避免使用堿性沐浴露，洗澡水溫控制在40攝氏度以下。室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原或食用海鮮等致敏食物后，組胺釋放刺激神經(jīng)末梢引起瘙癢。常伴隨皮疹、紅腫等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需使用地奈德乳膏局部涂抹。

3、神經(jīng)性皮炎

長(zhǎng)期精神緊張會(huì)導(dǎo)致皮膚感覺(jué)神經(jīng)異常敏感，出現(xiàn)陣發(fā)性劇烈瘙癢。好發(fā)于頸部、肘窩等部位，搔抓后形成苔蘚樣變。需配合心理疏導(dǎo)，外用鹵米松乳膏或他克莫司軟膏，夜間瘙癢明顯者可短期口服多塞平片。

4、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積于皮膚刺激神經(jīng)末梢，常見(jiàn)于肝硬化、膽管梗阻患者。瘙癢多從手掌足底開(kāi)始，伴黃疸、乏力。需治療原發(fā)病，考來(lái)烯胺散可結(jié)合膽酸緩解癥狀，嚴(yán)重者需行膽道引流術(shù)。

5、糖尿病

長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)病變，引發(fā)頑固性瘙癢。好發(fā)于下肢，伴多飲多尿。需監(jiān)測(cè)血糖，使用胰島素或二甲雙胍片控制血糖，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，皮膚可涂抹止癢潤(rùn)膚劑。

日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓刺激皮膚。飲食宜清淡，限制辛辣食物及酒精攝入。洗澡后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，室內(nèi)保持適宜溫濕度。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，需盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖及皮膚狀況。