牙齦萎縮一般可以通過牙周治療和手術修復改善，但無法完全恢復原有牙齦高度。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、遺傳等因素有關，需根據具體原因采取針對性治療。

輕度牙齦萎縮可通過牙周基礎治療控制進展。專業(yè)潔治能清除牙結石和菌斑，減少對牙齦的刺激。齦下刮治可清除牙根表面沉積物，幫助牙齦重新附著。配合正確的巴氏刷牙法，使用軟毛牙刷避免機械損傷，有助于減緩萎縮速度。部分患者經規(guī)范治療后，牙齦狀態(tài)可得到一定改善。

中重度萎縮需考慮手術治療。側向轉位瓣術通過轉移鄰近健康牙齦覆蓋暴露的牙根，游離齦移植術從腭部取結締組織移植至缺損區(qū)，這兩種方法能有效覆蓋裸露牙根。引導組織再生術采用生物膜隔離牙齦上皮，促進牙周膜細胞生長。但手術效果受萎縮程度、口腔衛(wèi)生維護等因素影響，無法保證完全復原。

日常應使用含氟牙膏配合牙線清潔，避免橫向用力刷牙。每半年進行專業(yè)潔治，控制牙周炎癥。吸煙者需戒煙以減少牙齦血管收縮。糖尿病患者需嚴格控糖，骨質疏松患者適當補鈣。出現牙齒敏感時可選用抗敏感牙膏，若伴有牙齒松動需及時進行牙周固定。