全身發(fā)燙頭暈全身無力可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、臥床休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由脫水、感冒、貧血、低血糖、中暑等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭額頭、腋窩等部位，或使用退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可考慮冰袋冷敷大血管處，但需用毛巾包裹防凍傷。

2、補(bǔ)充水分

飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，每小時攝入200-300毫升液體。避免含糖飲料加重滲透性利尿。若伴隨嘔吐可少量多次飲用，必要時使用補(bǔ)液鹽Ⅲ。

3、臥床休息

保持環(huán)境通風(fēng)安靜，減少體力消耗。頭部墊高15-30度緩解頭暈，避免突然改變體位。監(jiān)測體溫變化，每2小時記錄一次癥狀變化。

4、藥物治療

對乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱頭痛，布洛芬緩釋膠囊適用于炎癥性發(fā)熱，藿香正氣水對暑濕型癥狀有效。用藥前需排除藥物禁忌，嚴(yán)禁超量服用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過3天或體溫超過39攝氏度需急診。突發(fā)意識模糊、抽搐、皮疹等需立即就醫(yī)。血常規(guī)、血糖檢測可鑒別感染或代謝性疾病。

癥狀緩解后24小時內(nèi)避免劇烈運動，保持清淡飲食如米粥、面條等易消化食物。每日保證7-8小時睡眠，恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C。若為高溫環(huán)境所致，需連續(xù)3天監(jiān)測體溫波動。家中常備電子體溫計和口服補(bǔ)液鹽，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱應(yīng)及時復(fù)查血常規(guī)。