老是長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。痤瘡主要表現(xiàn)為面部或軀干的粉刺、炎性丘疹、膿皰等皮損，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在家族性痤瘡傾向，父母一方或雙方有嚴(yán)重痤瘡病史時，子女發(fā)病概率可能增高。這類情況需更注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護膚品。若已出現(xiàn)明顯皮損，可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等藥物控制炎癥。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺過度活躍會導(dǎo)致毛孔堵塞，形成粉刺。高溫環(huán)境、高糖高脂飲食可能加重癥狀。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔2次，避免用手?jǐn)D壓痘痘。局部可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、異維A酸紅霉素凝膠等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

3、毛囊角化異常

毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度會阻礙皮脂排出，形成微粉刺。缺乏維生素A或長期接觸油煙可能誘發(fā)該問題。除規(guī)范用藥外，可配合使用含果酸或水楊酸的護膚品改善角質(zhì)堆積。醫(yī)生可能開具復(fù)方多粘菌素B軟膏、克痤隱酮凝膠等促進毛囊通暢。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)局部免疫反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘痘。共用毛巾、頻繁摸臉等行為易傳播細菌。治療需聯(lián)合抗菌藥物，如鹽酸米諾環(huán)素膠囊、克拉霉素緩釋片等口服藥，配合莫匹羅星軟膏等外用制劑。

5、激素水平波動

青春期、月經(jīng)周期或壓力過大時，雄激素水平升高會刺激皮脂分泌。女性多囊卵巢綜合征也可能表現(xiàn)為頑固痤瘡。這類情況需檢測激素水平，必要時使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜及高升糖指數(shù)飲食，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品。每周更換枕巾并用60℃以上熱水清洗，減少接觸手機屏幕等細菌滋生源。若痘痘反復(fù)發(fā)作或遺留瘢痕，建議盡早就醫(yī)進行光電治療或化學(xué)換膚等專業(yè)干預(yù)。