左側(cè)胸口疼痛可能由肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、氣胸等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、肌肉拉傷

劇烈運動或搬運重物可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛或牽拉痛，活動時加重。可能與運動前未熱身、姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)?？赏ㄟ^熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解，嚴重時需限制上肢活動。

2、胃食管反流

胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，常伴隨反酸、噯氣?？赡芘c暴飲暴食、高脂飲食等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，睡眠時抬高床頭有助于減輕癥狀。

3、肋軟骨炎

肋軟骨無菌性炎癥會導(dǎo)致單側(cè)胸壁壓痛，咳嗽或深呼吸時疼痛明顯?？赡芘c病毒感染、慢性勞損有關(guān)。通常采用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，局部可配合紅外線理療，多數(shù)患者2-3周可自愈。

4、心絞痛

冠狀動脈供血不足引發(fā)心前區(qū)壓榨性疼痛，可向左肩放射。常由勞累、情緒激動誘發(fā)，伴隨胸悶、出汗。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心電圖檢查。長期需服用阿托伐他汀鈣片控制動脈硬化。

5、氣胸

肺泡破裂使氣體進入胸膜腔，突發(fā)尖銳胸痛伴呼吸困難。瘦高體型者或慢性肺病患者易發(fā)。需急診行胸腔閉式引流術(shù)，必要時進行電視輔助胸腔鏡手術(shù)修補肺大皰。

出現(xiàn)左側(cè)胸痛應(yīng)避免劇烈活動，保持情緒平穩(wěn)。心腦血管高危人群需監(jiān)測血壓血糖，戒煙限酒。疼痛持續(xù)超過20分鐘或伴隨意識改變時須立即呼叫急救。日常注意規(guī)律作息，肥胖者需控制體重，長期伏案工作者應(yīng)定時舒展胸廓肌肉。