心率持續(xù)超過100次/分鐘可能增加心血管負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期存在可能誘發(fā)心肌缺血、心力衰竭等并發(fā)癥。心動(dòng)過速的危害主要與基礎(chǔ)病因、持續(xù)時(shí)間及個(gè)體健康狀況有關(guān)。

生理性心動(dòng)過速多見于運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用咖啡后，通常無實(shí)質(zhì)性危害，休息后可自行恢復(fù)。但若靜息狀態(tài)下心率長(zhǎng)期偏快，可能反映甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血或自主神經(jīng)功能紊亂等問題。這類情況需排查潛在疾病，如甲亢患者可能出現(xiàn)心悸、消瘦等癥狀，貧血者可伴隨乏力、面色蒼白。

病理性心動(dòng)過速的危害更為顯著。持續(xù)心率增快會(huì)縮短心臟舒張期，減少冠狀動(dòng)脈供血時(shí)間，增加心肌耗氧量。長(zhǎng)期如此可能引發(fā)左心室肥厚、舒張功能減退，最終導(dǎo)致心力衰竭。部分心律失常如房顫還可能形成心房血栓，增加腦栓塞風(fēng)險(xiǎn)。合并冠心病者更易發(fā)生心絞痛或心肌梗死。

建議日常監(jiān)測(cè)心率變化，避免過量攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘并伴隨胸悶、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖、甲狀腺功能等檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。