丙肝可通過避免高危行為、規(guī)范醫(yī)療操作、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、定期篩查和及時(shí)治療等方式預(yù)防。丙型肝炎病毒主要通過血液傳播，預(yù)防措施需針對(duì)傳播途徑進(jìn)行阻斷。

1、避免高危行為

避免共用注射器、針頭或其他可能接觸血液的器具，吸毒者應(yīng)使用一次性注射器。避免不安全性行為，使用安全套可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。紋身、穿孔等行為需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，確保器械嚴(yán)格消毒。

2、規(guī)范醫(yī)療操作

醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范，使用一次性醫(yī)療器械。輸血或血制品前需進(jìn)行丙肝病毒篩查。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液體液時(shí)應(yīng)做好標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)，防止職業(yè)暴露。

3、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

避免直接接觸他人血液，處理傷口時(shí)戴手套。不共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。保持皮膚黏膜完整性，破損處及時(shí)消毒包扎。接觸可能污染的物體后徹底洗手。

4、定期篩查

高危人群應(yīng)定期檢測(cè)抗-HCV抗體，包括有輸血史、透析患者、HIV感染者等。篩查陽(yáng)性者需進(jìn)一步檢測(cè)HCV RNA確認(rèn)。早發(fā)現(xiàn)可及時(shí)干預(yù)，降低慢性化風(fēng)險(xiǎn)。

5、及時(shí)治療

確診后應(yīng)盡早開始抗病毒治療，目前直接抗病毒藥物如索磷布韋維帕他韋片、格卡瑞韋哌侖他韋片等治愈率高。治療期間避免飲酒，遵醫(yī)囑復(fù)查肝功能及病毒載量。治愈后仍需注意預(yù)防再感染。

預(yù)防丙肝需建立健康生活方式，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)免疫力。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等可改善肝臟血液循環(huán)。避免過度勞累和情緒波動(dòng)，戒煙限酒減輕肝臟負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)乏力、食欲減退等疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)務(wù)人員、急救人員等職業(yè)暴露高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)接種乙肝疫苗以防混合感染。