小孩子鼻子不通氣打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻腔異物等原因有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、腺樣體肥大

腺樣體肥大多由反復(fù)上呼吸道感染或慢性炎癥刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、睡覺打呼嚕、張口呼吸等癥狀。家長需注意觀察孩子是否有聽力下降或面容改變。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需行腺樣體切除術(shù)。

2、過敏性鼻炎

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)鼻黏膜水腫，導(dǎo)致鼻塞和睡眠打鼾。家長需保持室內(nèi)清潔，避免使用地毯。臨床常用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解癥狀，必要時(shí)需進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

3、感冒

病毒感染引起的鼻黏膜充血會(huì)暫時(shí)性阻塞鼻腔，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽。家長可讓孩子多飲溫水，用生理性海水鼻腔噴霧器清洗鼻腔。若癥狀加重，醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、連花清瘟顆粒等藥物。

4、鼻竇炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻竇炎會(huì)引起膿性鼻涕和夜間打鼾，可能伴有頭痛。家長應(yīng)避免讓孩子用力擤鼻。治療需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。

5、鼻腔異物

幼兒玩耍時(shí)誤塞入的玩具零件或食物可能造成單側(cè)鼻塞，可能伴隨血性分泌物。家長發(fā)現(xiàn)后切勿自行掏取，應(yīng)立即到耳鼻喉科通過專業(yè)器械取出，避免異物進(jìn)入氣道引發(fā)危險(xiǎn)。

日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗床品和毛絨玩具。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果，避免辛辣刺激食物。若孩子出現(xiàn)持續(xù)口唇發(fā)紺、睡眠呼吸暫停超過10秒或白天嗜睡，須緊急就醫(yī)。夜間可嘗試側(cè)臥睡姿減輕打鼾，但根本治療仍需針對(duì)病因進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。