腹瀉持續(xù)三天未緩解可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補液治療、藥物干預(yù)等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當(dāng)

進食生冷、變質(zhì)或過敏食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致滲透性腹瀉。表現(xiàn)為水樣便伴腸鳴音亢進，通常無發(fā)熱。需暫?？梢墒澄铮x擇米湯、饅頭等低渣飲食，適量補充口服補液鹽。

2、腸道感染

病毒性或細(xì)菌性腸炎常見于不潔飲食后，可能與輪狀病毒、沙門氏菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴黏液便，嚴(yán)重時出現(xiàn)脫水。需糞常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。

3、腸易激綜合征

精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可能誘發(fā)功能性腹瀉，排便后腹痛緩解，糞便無膿血。建議記錄飲食日記，避免產(chǎn)氣食物，必要時使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動。

4、乳糖不耐受

先天性乳糖酶缺乏者攝入奶制品后出現(xiàn)腹脹腹瀉，糞便酸臭帶泡沫。需暫時禁用乳制品，選擇無乳糖配方奶粉或添加乳糖酶制劑。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性腹瀉伴體重下降，糞便隱血陽性。需結(jié)腸鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片等藥物控制炎癥。

腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，每日分次飲用1000-1500毫升淡鹽水或口服補液溶液，避免高脂高纖維食物。注意觀察尿量及精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水癥狀，須立即就醫(yī)進行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查。恢復(fù)期可逐步添加蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物，幫助修復(fù)腸黏膜。