查血糖通常需要做空腹血糖檢測、餐后血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、動態(tài)血糖監(jiān)測等檢查。

1、空腹血糖檢測

空腹血糖檢測要求受檢者禁食8-12小時(shí)后抽靜脈血，主要用于篩查糖尿病及評估基礎(chǔ)血糖水平。正常值范圍為3.9-6.1mmol/L，若結(jié)果超過7.0mmol/L需警惕糖尿病可能。該檢查需避開急性感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)，妊娠期女性建議采用更低診斷標(biāo)準(zhǔn)。

2、餐后血糖檢測

餐后血糖檢測通常在進(jìn)食第一口食物后2小時(shí)采血，反映胰島β細(xì)胞對糖負(fù)荷的應(yīng)對能力。正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，達(dá)到11.1mmol/L可輔助診斷糖尿病。檢查前應(yīng)保持日常飲食和用藥習(xí)慣，避免刻意減少進(jìn)食量影響結(jié)果準(zhǔn)確性。

3、糖化血紅蛋白檢測

糖化血紅蛋白能反映近2-3個(gè)月平均血糖水平，不受短期飲食影響。正常值低于6.5%，糖尿病患者的理想控制目標(biāo)為7%以下。該指標(biāo)無需空腹，但貧血、血紅蛋白異常疾病可能干擾檢測結(jié)果。

4、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

口服葡萄糖耐量試驗(yàn)需空腹飲用含75g葡萄糖的溶液，分別檢測0小時(shí)、2小時(shí)血糖值。2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L可確診糖尿病。試驗(yàn)前3天需保證每日碳水化合物攝入量不少于150g，試驗(yàn)期間禁止吸煙和劇烈活動。

5、動態(tài)血糖監(jiān)測

動態(tài)血糖監(jiān)測通過皮下植入傳感器持續(xù)記錄血糖波動，特別適合血糖控制不佳的糖尿病患者。可發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖和夜間低血糖，監(jiān)測周期通常為3-14天。檢查期間需配合指尖血糖校準(zhǔn)，避免傳感器脫落或浸水。

建議檢查前3天保持規(guī)律作息和正常飲食，避免過度節(jié)食或暴飲暴食?？崭箼z測當(dāng)日早晨禁止進(jìn)食和飲用含糖飲料，但可少量飲水。長期服用糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能影響結(jié)果，需提前告知醫(yī)生。糖尿病患者應(yīng)攜帶既往檢查記錄和用藥清單，便于醫(yī)生綜合評估病情。日常需注意控制主食攝入量，適當(dāng)增加全谷物和膳食纖維，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動有助于血糖管理。