洗牙一般沒(méi)有危害，是安全有效的口腔清潔方式。洗牙主要通過(guò)超聲波震動(dòng)清除牙結(jié)石和菌斑，有助于預(yù)防牙齦炎、牙周病等口腔問(wèn)題。

規(guī)范的洗牙操作不會(huì)損傷牙齒表面或牙齦組織。超聲波潔牙器械的工作頭在震動(dòng)過(guò)程中與牙齒接觸時(shí)間短，且操作者會(huì)調(diào)整合適功率，避免對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生物理性磨損。洗牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感或牙齦輕微出血，這與牙結(jié)石清除后暴露的牙根面或炎癥牙齦受到刺激有關(guān)，通常1-2天內(nèi)自行緩解。

極少數(shù)情況下，不規(guī)范操作可能導(dǎo)致牙齦損傷或牙齒隱裂。使用未經(jīng)消毒的器械可能引起交叉感染，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)可規(guī)避此類風(fēng)險(xiǎn)。患有嚴(yán)重心臟病、血液病或安裝心臟起搏器者需提前告知醫(yī)生，評(píng)估是否適合超聲波潔牙。

建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)洗牙，配合日常巴氏刷牙法及牙線使用。洗牙后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物，使用抗敏感牙膏可緩解短期不適。牙齦紅腫持續(xù)超過(guò)3天或出血量較大時(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)診檢查。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣能延長(zhǎng)洗牙效果，減少牙周疾病發(fā)生概率。