腋臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善，具體需根據(jù)嚴(yán)重程度選擇。

1、保持清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，減少細(xì)菌滋生。出汗后及時(shí)擦干，避免汗液與細(xì)菌混合加重異味。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免穿緊身或化纖材質(zhì)衣物。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑可暫時(shí)阻塞汗腺開(kāi)口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。長(zhǎng)期使用需注意皮膚刺激或過(guò)敏反應(yīng)。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌分解汗液，減輕異味。甲醛溶液具有殺菌收斂作用，但可能引起皮膚干燥。高錳酸鉀稀釋液濕敷能氧化分解臭味物質(zhì)。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經(jīng)與汗腺間的信號(hào)傳遞，減少局部出汗量。效果維持4-6個(gè)月，需重復(fù)注射。可能出現(xiàn)短暫肌肉無(wú)力或注射部位淤青。

5、手術(shù)治療

小切口汗腺刮除術(shù)通過(guò)器械直接破壞大汗腺。微波熱凝術(shù)利用熱能選擇性破壞汗腺組織。術(shù)后需加壓包扎，恢復(fù)期可能出現(xiàn)腫脹或活動(dòng)受限。

除醫(yī)療干預(yù)外，日常需避免辛辣刺激食物如蔥蒜辣椒，減少油脂分泌。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)代謝廢物排出。若異味伴隨多汗、皮疹等癥狀持續(xù)加重，建議至皮膚科或整形外科進(jìn)一步評(píng)估。