估算胎兒體重主要通過(guò)超聲檢查測(cè)量雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)等數(shù)據(jù)，結(jié)合特定公式計(jì)算得出。臨床常用方法有Hadlock公式、Shepard公式等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)測(cè)量結(jié)果綜合評(píng)估胎兒發(fā)育情況。

超聲檢查是評(píng)估胎兒體重的主要手段。孕晚期通過(guò)測(cè)量雙頂徑可判斷胎兒頭部大小，正常足月胎兒雙頂徑約90-100毫米。腹圍反映胎兒營(yíng)養(yǎng)狀況，通常測(cè)量肝臟水平橫斷面周長(zhǎng)。股骨長(zhǎng)與胎兒身高相關(guān)，正常范圍在70-80毫米。這些數(shù)據(jù)輸入計(jì)算公式后，誤差率約10%-15%。醫(yī)生會(huì)結(jié)合孕婦宮高、腹圍等臨床指標(biāo)進(jìn)行驗(yàn)證，若發(fā)現(xiàn)胎兒體重異常，可能提示生長(zhǎng)受限或巨大兒風(fēng)險(xiǎn)。

孕期中定期產(chǎn)檢對(duì)監(jiān)測(cè)胎兒體重變化很重要。建議孕婦保持均衡飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白30-50克，適量補(bǔ)充鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。避免高糖高脂飲食以防胎兒過(guò)度增長(zhǎng)。適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步等有助于維持合理體重增長(zhǎng)。發(fā)現(xiàn)宮高增長(zhǎng)異常或自覺(jué)胎動(dòng)減少時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查超聲。