腰椎4-5膨出通常能治好，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可緩解癥狀。腰椎4-5膨出可能與椎間盤退變、長期勞損等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

腰椎4-5膨出的治療需根據(jù)病情嚴重程度選擇干預(yù)方式。輕度膨出可通過臥床休息、熱敷緩解疼痛，避免久坐久站及彎腰提重物。物理治療如牽引、超短波可減輕神經(jīng)壓迫，中醫(yī)推拿或針灸有助于改善局部血液循環(huán)。藥物治療常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，或神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片。若保守治療無效且出現(xiàn)嚴重神經(jīng)功能障礙，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。

少數(shù)患者因椎間盤纖維環(huán)破裂嚴重或合并椎管狹窄，可能需行椎間盤切除融合術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練增強腰背肌力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。長期慢性疼痛患者可能遺留輕微功能障礙，但多數(shù)不影響日常生活。

腰椎4-5膨出患者日常應(yīng)保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的腰墊，睡眠選擇硬板床。每周進行3-5次小燕飛、五點支撐等腰背肌鍛煉，游泳和慢跑有助于減輕椎間盤壓力。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重避免腰椎負荷過重。若出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便失禁需立即就醫(yī)。