爬爬草一般是指酢漿草，其常見用法主要有外用敷貼、煎湯內(nèi)服、泡水代茶、配伍入藥、搗汁涂抹等。

1、外用敷貼

新鮮酢漿草全草洗凈搗爛后可直接外敷患處，常用于緩解蚊蟲叮咬引起的紅腫瘙癢。其汁液含草酸等成分具有輕微抗菌消炎作用，敷貼時間建議控制在20分鐘以內(nèi)，皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎需立即停用。

2、煎湯內(nèi)服

取干燥酢漿草10克加水煎煮15分鐘，過濾后飲用可輔助改善咽喉腫痛。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性寒味酸，能清熱利濕，但胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹瀉，連續(xù)服用不宜超過3天。

3、泡水代茶

酢漿草嫩葉曬干后取3-5片沸水沖泡，適合夏季作為清涼飲品。其中檸檬酸等有機(jī)酸能促進(jìn)唾液分泌，但長期飲用可能腐蝕牙釉質(zhì)，建議使用吸管并控制每日飲用量。

4、配伍入藥

在中醫(yī)復(fù)方中常與金銀花、蒲公英等配伍，用于濕熱黃疸等癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示其黃酮類成分具有抗氧化作用，但孕婦及低血壓患者應(yīng)避免使用含酢漿草的方劑。

5、搗汁涂抹

新鮮莖葉搗碎取汁可外涂治療輕度真菌性皮膚感染。實驗表明其提取物對白色念珠菌有抑制作用，但破損皮膚使用可能引起刺痛感，需稀釋后局部點涂測試。

使用酢漿草時應(yīng)注意區(qū)分品種，避免誤食有毒的相似植物如銅錢草。采集野生植株需確認(rèn)無農(nóng)藥污染，藥用前建議咨詢中醫(yī)師。日常保存鮮草可冷藏2-3天，干品需密封防潮。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)，兒童使用須在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。合理利用其藥用價值的同時，也要注意控制使用劑量和頻次。