心衰憋悶病人喘不過氣可通過吸氧、調整體位、藥物治療、限制鈉鹽攝入、定期監(jiān)測體重等方式緩解。心衰通常由心肌梗死、高血壓、心臟瓣膜病、心肌炎、先天性心臟病等原因引起。

1、吸氧

低流量吸氧有助于改善組織缺氧狀態(tài)，緩解呼吸困難癥狀?？墒褂帽菍Ч芑蛎嬲治?，氧流量控制在2-5升/分鐘。持續(xù)監(jiān)測血氧飽和度，維持在90%以上為宜。吸氧時保持環(huán)境通風，避免明火。

2、調整體位

采取半臥位或端坐位可減少回心血量，降低肺淤血程度。床頭抬高30-45度，雙下肢自然下垂。避免平臥位加重呼吸困難，夜間睡眠時可使用多個枕頭支撐背部。體位改變時動作應緩慢。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用呋塞米片減輕液體潴留，地高辛片增強心肌收縮力，沙庫巴曲纈沙坦鈉片改善心室重構。嚴格控制給藥時間和劑量，注意觀察尿量和電解質變化。出現惡心、視覺異常等不良反應需立即告知醫(yī)生。

4、限制鈉鹽攝入

每日食鹽量不超過3克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。選擇新鮮蔬菜、瘦肉、低脂乳制品等，烹調時用香料代替鹽調味。記錄每日出入量，保持液體平衡。體重突然增加超過2公斤需警惕水腫加重。

5、定期監(jiān)測體重

每日晨起排尿后空腹測量體重，記錄變化趨勢。3天內體重增加超過1公斤提示可能發(fā)生液體潴留。監(jiān)測下肢水腫程度和尿量變化，出現異常及時就醫(yī)調整利尿劑用量。避免穿緊身衣物影響血液循環(huán)。

心衰患者需保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈活動和情緒激動。飲食宜少量多餐，控制每日總熱量攝入。根據心功能分級進行適度有氧運動，如散步、太極拳等。嚴格戒煙限酒，保證充足睡眠。定期復查心電圖、心臟超聲等檢查，遵醫(yī)囑調整治療方案。出現夜間陣發(fā)性呼吸困難或咳粉紅色泡沫痰應立即急診就醫(yī)。