輕微酒精中毒癥狀主要有頭痛、惡心嘔吐、言語不清、步態(tài)不穩(wěn)、面色潮紅等。酒精中毒程度與飲酒量、個體代謝能力等因素相關，需及時識別并干預。

1、頭痛

酒精擴張腦血管可引發(fā)搏動性頭痛，多位于前額或太陽穴區(qū)域。伴隨頭暈或頭部沉重感時，需停止飲酒并補充水分。

2、惡心嘔吐

酒精刺激胃黏膜導致胃部痙攣，可能出現(xiàn)反復干嘔或嘔吐胃內(nèi)容物。嘔吐后應保持側臥位防止誤吸。

3、言語不清

酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)時，會出現(xiàn)舌根發(fā)硬、發(fā)音含糊等現(xiàn)象。此時需避免繼續(xù)飲酒并保持環(huán)境安全。

4、步態(tài)不穩(wěn)

小腦功能受抑制表現(xiàn)為行走搖晃、平衡能力下降。需有人陪同防止跌倒，必要時臥床休息。

5、面色潮紅

乙醛蓄積引起毛細血管擴張，常見面部、頸部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。這是酒精代謝異常的信號，應停止飲酒。

出現(xiàn)輕微酒精中毒癥狀時應立即停止飲酒，飲用蜂蜜水或果汁加速酒精代謝，保持呼吸道通暢。若出現(xiàn)意識模糊、呼吸緩慢等嚴重癥狀需緊急送醫(yī)。日常需控制飲酒速度與總量，避免空腹飲酒，肝功能異常者應嚴格禁酒。飲酒后24小時內(nèi)不得駕駛或操作精密儀器。