頭皮上起痘一摸就疼可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、接觸性皮炎或真菌感染有關(guān)。常見(jiàn)原因包括細(xì)菌感染、皮脂分泌過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、衛(wèi)生習(xí)慣不良及免疫異常。

1、毛囊炎

金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵入毛囊引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅色丘疹伴觸痛?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏抗感染，避免抓撓或擠壓。

2、脂溢性皮炎

馬拉色菌過(guò)度繁殖刺激頭皮，伴隨油膩性鱗屑和瘙癢?？捎猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑控制真菌，配合氫化可的松乳膏緩解炎癥。

3、痤瘡

毛囊角化異常合并痤瘡丙酸桿菌感染，形成紅腫痘疹。建議外用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠，減少高糖高脂飲食。

4、接觸性皮炎

染發(fā)劑或洗發(fā)水成分過(guò)敏導(dǎo)致頭皮紅腫刺痛。需停用致敏產(chǎn)品，短期使用地奈德乳膏或他克莫司軟膏抗炎。

5、真菌感染

頭癬等真菌感染引發(fā)膿皰和脫屑。需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，聯(lián)合聯(lián)苯芐唑溶液外用治療。

日常應(yīng)選擇溫和無(wú)刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度燙染頭發(fā)；保持頭皮清潔干燥但勿過(guò)度清洗；減少熬夜及高糖高脂飲食；若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病。建議每周更換枕巾并用60℃以上熱水燙洗，避免共用梳子等個(gè)人物品。