牙根痛可通過冷敷、含漱鹽水、服用止痛藥、局部麻醉凝膠、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙根痛通常由齲齒、牙周炎、根尖周炎、牙隱裂、牙髓炎等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對急性炎癥期牙根痛有暫時緩解作用。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。

2、含漱鹽水

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-5次。鹽水能清潔口腔、減少細(xì)菌繁殖，對牙齦膿腫或輕度牙周炎引起的牙根痛有效。含漱后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

3、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可緩解疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適用于中度以上牙根痛。需注意胃腸不適者慎用。

4、局部麻醉凝膠

利多卡因凝膠或苯佐卡因凝膠可直接涂抹于疼痛牙齦處，通過阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)快速止痛。適用于牙髓暴露或口腔潰瘍伴隨的牙根痛，但效果僅維持1-2小時，不能替代病因治療。

5、及時就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過24小時伴發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診口腔科。根管治療、牙周刮治、拔牙等專業(yè)處理能徹底解決齲齒、根尖膿腫等病理性牙根痛。延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。避免過硬、過冷過熱食物刺激患牙，戒煙限酒減少牙齦刺激。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題，預(yù)防牙根痛發(fā)生。急性期疼痛緩解后仍需規(guī)范治療原發(fā)病因。