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晚上睡覺手腳熱怎么辦

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睡覺時(shí)手腳發(fā)熱可因多種原因引起,因植物神經(jīng)功能紊亂引起可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,因甲亢、感染性原因引起的,應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。女性更年期也會(huì)出現(xiàn)該癥狀,注意平時(shí)的調(diào)理也可改善癥狀。

不少人睡覺時(shí)會(huì)有手腳熱的現(xiàn)象,半夜甚至可被熱醒,影響睡眠質(zhì)量。睡覺時(shí)手腳發(fā)熱大多是由于房間溫度高引起,但如果房間溫度適宜,卻依然出現(xiàn)該癥狀,要警惕健康出現(xiàn)了問題,應(yīng)及時(shí)找出原因。那晚上睡覺手腳熱怎么辦?

1、植物神經(jīng)功能紊亂

睡覺時(shí)手腳熱可能因植物神經(jīng)功能紊亂引起,除了手腳發(fā)熱,還可伴有心煩氣燥、失眠、多夢等癥狀。這種情況可通過一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,如維生素B1、谷維素等,可有效改善癥狀。白天要避免睡過長時(shí)間,睡前不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不喝咖啡、茶等飲品,可適當(dāng)喝一些牛奶,幫助入睡。

2、器質(zhì)性疾病引起

一些器質(zhì)性疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)就可引起該癥狀,同時(shí)可伴有出汗、煩躁、手抖、心慌等癥狀。如因甲亢引起,可根據(jù)病情選擇藥物、碘-131、手術(shù)等方式治療。
除了甲亢,病毒、細(xì)菌感染也可引起發(fā)燒的癥狀,導(dǎo)致睡覺時(shí)身體發(fā)熱,可到醫(yī)院查明病因,積極治療原發(fā)疾病。

3、更年期癥狀

女性進(jìn)入更年期后,由于激素水平發(fā)生變化,可影響血管的收縮功能,在睡眠過程中也會(huì)有手腳熱、出汗等情況。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃蔬菜水果,保持輕松的心情,可一定程度上緩解身體發(fā)熱的癥狀。

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植物神經(jīng)紊亂的癥狀及預(yù)防
植物神經(jīng)紊亂的最主要癥狀就是失眠、記憶力減退、胸悶、渾身乏力、消化不良,在出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的時(shí)候,會(huì)對人的消化系統(tǒng)以及性功能系統(tǒng)帶來不同程度的影響,所以引起的癥狀相對來說比較明顯。大多數(shù)的植物神經(jīng)紊亂主要是由于本身就存在有器質(zhì)性病變所引起的,但也和本身就存在有的焦慮癥、抑郁癥,有比較直接的關(guān)系。如果想要預(yù)防植物神經(jīng)紊亂,在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的心態(tài),在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的體育運(yùn)動(dòng),比如騎自行車、打籃球、打太極拳等,可以有效的調(diào)節(jié)心情。
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植物神經(jīng)紊亂如何治療
正確的治療植物神經(jīng)的紊亂是采取對因、對癥兩方面相互的結(jié)合性治療。比如既用相應(yīng)的抗焦慮抑郁的藥物,也用相應(yīng)對癥處理的藥物。植物神經(jīng)的紊亂是舊的稱呼,現(xiàn)在我們一般都把它稱為焦慮或者抑郁的表現(xiàn)。那么對于有植物神經(jīng)紊亂的患者,他的表現(xiàn)是全方位的,全身各個(gè)系統(tǒng)的從頭到腳都可以出現(xiàn)。比如說神經(jīng)系統(tǒng)可以引起失眠、頭昏、頭痛,消化系統(tǒng)可以引起便秘、消化不良、腹脹。心血管系統(tǒng)可以引起胸悶、憋氣、心慌,泌尿生殖系統(tǒng)可以引起夜尿增多,性功能障礙等問題,分為對因治療和對癥治療。對因治療,現(xiàn)在一般所用的藥物都是抗焦慮抑郁的藥物。藥物的種類很多,根據(jù)患者的病情開具相應(yīng)的處方。對癥治療,針對各種各樣的癥狀,比如說治療頭疼、頭暈、心慌以及消化不良使用相應(yīng)的藥物治療,根據(jù)病情以及相關(guān)癥狀到醫(yī)院開具相應(yīng)的處方即可。
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植物神經(jīng)紊亂的飲食需要注意什么
植物神經(jīng)功能紊亂的患者,首先要注意去除可能的誘發(fā)的因素。比如很多植物神經(jīng)功能紊亂的患者,是由于精神的刺激、緊張或是過度勞累這些情況導(dǎo)致的。要去除這些誘因,建議患者避免或者盡量的減少刺激性的食物和飲品,比如不要喝濃茶、咖啡,還有含興奮性的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。在飲食上建議增加食物的種類,就是飲食盡量的多樣化,營養(yǎng)豐富均衡。那么建議平常注意多喝水,飲食要清淡,食用的食物盡量是選容易消化的、富含營養(yǎng)的食物;患者盡量少吃油炸的、燒烤的食物,盡量選擇清淡的、容易消化的食物。另外建議這類患者多吃水果、蔬菜,增加富含維生素的食品。
寶寶后腦勺出汗多是怎么回事
很多小寶寶都有后腦勺,出汗多的情況,其原因有生理性和病理性之分,生理原因主要就是身體的正常新陳代謝,病理原因包括植物神經(jīng)功能紊亂,缺鈣,低血糖或者是結(jié)核病等,想要快速治療好,務(wù)必針對病因下手。
體溫調(diào)節(jié)紊亂如何檢查
中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),會(huì)影響植物神經(jīng)功能而造成心血管系統(tǒng)功能異常,病因可能與體質(zhì)、神經(jīng)、行為、外周環(huán)境、遺傳因素有關(guān)。體溫調(diào)節(jié)紊亂是指因中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變,引起體溫調(diào)節(jié)中樞異常所產(chǎn)生的發(fā)熱,那么,體溫調(diào)節(jié)紊亂如何檢查呢?
體溫調(diào)節(jié)紊亂飲食禁忌
中樞性發(fā)熱是指因中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變,引起體溫調(diào)節(jié)中樞異常所產(chǎn)生的發(fā)熱。中樞性發(fā)熱在發(fā)熱的各種病因中較為少見,其表現(xiàn)及處置也與常見的各種感染性及其它原因引起的發(fā)熱不同,體溫調(diào)節(jié)紊亂病人在日常生活中飲食有以下禁忌:
體溫調(diào)節(jié)紊亂應(yīng)該如何預(yù)防
體溫調(diào)節(jié)紊亂是指因中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變,引起體溫調(diào)節(jié)中樞異常所產(chǎn)生的發(fā)熱。中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)影響植物神經(jīng)功能,而造成心血管系統(tǒng)功能異常。病因可能與體質(zhì)、神經(jīng)、周圍環(huán)境、遺傳因素有關(guān),有些患者經(jīng)常處于一種抑郁和焦慮憂愁的狀態(tài)。