手指甲上有小坑可能與甲營養(yǎng)不良、銀屑病甲、真菌感染、濕疹或外傷等因素有關(guān)。指甲凹陷通常表現(xiàn)為點狀凹陷、橫溝或縱嵴，可通過補充營養(yǎng)、局部用藥、抗真菌治療等方式改善。

1、甲營養(yǎng)不良

長期偏食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素缺乏，指甲板因角化異常出現(xiàn)密集點狀凹陷。伴隨甲板變薄、易斷裂等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片或多維元素片。

2、銀屑病甲

銀屑病累及甲母質(zhì)時會造成甲板頂針樣凹陷，凹陷直徑多小于1毫米，常伴有甲床增厚、甲分離等癥狀?？勺襻t(yī)囑外用卡泊三醇軟膏或他卡西醇軟膏，嚴(yán)重時需聯(lián)合阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。

3、真菌感染

甲癬侵蝕甲板會導(dǎo)致不規(guī)則坑洼，多始于甲緣并向根部蔓延，伴隨甲屑堆積、變色。確診后需使用鹽酸阿莫羅芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏，頑固感染可口服伊曲康唑膠囊。

4、濕疹

甲周濕疹反復(fù)發(fā)作可能影響甲母質(zhì)功能，形成橫向凹陷溝。急性期表現(xiàn)為甲皺襞紅腫滲液，慢性期出現(xiàn)苔蘚樣變。建議避免接觸洗滌劑，局部涂抹鹵米松乳膏或他克莫司軟膏。

5、外傷

指甲根部受擠壓傷可能暫時影響甲母質(zhì)細(xì)胞生長，形成單條橫溝并隨甲生長向遠(yuǎn)端移動。通常無須特殊處理，新甲長出后可自行恢復(fù)，期間注意保護甲床避免二次損傷。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或機械性刺激，保持手部干燥清潔。若凹陷持續(xù)加重、伴隨甲板脫落或全身癥狀，需及時就診皮膚科排查系統(tǒng)性疾病。適當(dāng)補充含鋅、鐵的食物如牡蠣、動物肝臟，有助于改善甲板角化質(zhì)量。