西瓜能不能和蝦一起吃
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西瓜和蝦不能一起吃。這兩者一起吃有可能引起身體不適，嚴(yán)重了可導(dǎo)致食物中毒。蝦當(dāng)中含有一定的五價(jià)砷類化合物，西瓜當(dāng)中含有維生素C，這兩者放在一起吃，可能會(huì)產(chǎn)生三價(jià)砷。當(dāng)三價(jià)砷的含量達(dá)到一定的程度便會(huì)引起中毒。
西瓜這種水果是非常受歡迎的，尤其是炎熱的夏季，吃上一塊西瓜會(huì)感覺(jué)特別清爽。蝦是生活中很常見(jiàn)的食物，含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體健康有好處。那么西瓜能不能和蝦一起吃？
一、西瓜能不能和蝦一起吃
西瓜和蝦一般來(lái)說(shuō)是不能一起吃的，兩者一起吃容易引起身體不適，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。不管是海水蝦還是淡水蝦，都含有一定的五價(jià)砷類化合物，西瓜當(dāng)中含有豐富的維生素C，維生素C具有比較強(qiáng)的氧化性，和蝦一起吃，可能會(huì)把蝦肉當(dāng)中的五價(jià)砷化合物氧化成三價(jià)砷，也就是常說(shuō)的砒霜。如果三價(jià)砷的含量達(dá)到一定程度，就有可能會(huì)引起中毒。
二、西瓜和蝦一起吃的壞處
1.損傷腸胃
西瓜和蝦一起吃有可能會(huì)損傷腸胃。西瓜和蝦都屬于性質(zhì)寒涼的食物，這樣的食物吃了之后本身就會(huì)對(duì)腸胃健康有損傷，若是兩者一起吃，那么這種損傷也會(huì)加大。如果腸胃受到了損傷，患者就會(huì)感覺(jué)胃部特別不舒服，甚至還會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉的現(xiàn)象。
2.導(dǎo)致食物中毒
西瓜和蝦屬于相克的食物，其中的營(yíng)養(yǎng)成分混合在一起之后會(huì)產(chǎn)生一些有毒的物質(zhì)，從而引起身體不適。如果說(shuō)吃的量太多，這種身體不適也會(huì)變得更加明顯，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒，嚴(yán)重了便會(huì)危及生命。
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吃什么會(huì)變胖
當(dāng)攝入熱量大于消耗熱量時(shí)，體重就會(huì)增加，身體就會(huì)變胖。經(jīng)常吃奶油蛋糕、肥肉、甜食、奶制品、高油、高糖等食材會(huì)變胖，其次三餐外再加餐如小零食、小糖果，同時(shí)活動(dòng)量又減少，也會(huì)導(dǎo)致身體變胖。再者，攝入太多高熱量、高脂肪的食物會(huì)影響正常的機(jī)體新陳代謝，出現(xiàn)代謝紊亂，血脂增高。營(yíng)養(yǎng)不足的人群可通過(guò)攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；驙I(yíng)養(yǎng)均衡的人不必刻意增肥，要以身體健康為主，肥胖體質(zhì)的人會(huì)發(fā)生很多疾病，增加疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，故平時(shí)要合理調(diào)整飲食，保持合理體重。
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柿子和螃蟹一起吃了怎么解毒
柿子和螃蟹一起吃不太合適，對(duì)人體有一定的毒性作用，同時(shí)吃后形成胃柿石，基本上沒(méi)有什么藥物能緩解。從西醫(yī)角度上講，柿子里含有單寧酸。螃蟹是含蛋白很高的食物，螃蟹的蛋白質(zhì)遇到柿子的單寧酸會(huì)形成胃柿石，不容易消化而形成很硬的一個(gè)結(jié)構(gòu)。導(dǎo)致胃的消化不良，甚至有時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃出口的消化道阻塞，會(huì)導(dǎo)致急性腹痛叫柿石癥或柿團(tuán)癥。從中醫(yī)角度說(shuō)，螃蟹和柿子都是寒性的物質(zhì)，吃完后可能會(huì)加重寒性的體質(zhì)，胃腸道不能消化，吸收形成胃柿石。有時(shí)候可能不得不通過(guò)胃鏡取出，甚至需要通過(guò)手術(shù)取出。
經(jīng)常喝飲料好不好
有的人特別喜歡喝飲料，覺(jué)得飲料更有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)不是這樣子的。一般在飲料當(dāng)中都會(huì)含有大量的糖分，還有合成的香料、色素、防腐劑等等添加劑，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后，會(huì)引起人體的免疫功能的減低，抗病能力下降。飲料當(dāng)中還有過(guò)多的糖分，比如現(xiàn)在都在講三減三健，三減當(dāng)中就是要減少食物當(dāng)中攝取的糖分的量，飲料當(dāng)中含有過(guò)多的糖分，容易造成身體的能量過(guò)剩，引起肥胖、糖尿病等等。經(jīng)常飲用含有色素的飲料，飲料顏色很漂亮的、五顏六色的，這種色素還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能，產(chǎn)生情緒急躁、情緒不穩(wěn)定。好多小孩特別愛(ài)喝飲料，好多小孩多動(dòng)癥可能也是有一定的聯(lián)系的。其實(shí)不論什么飲料，它都不如白開(kāi)水對(duì)身體的重要性要強(qiáng)。
1歲的寶寶能喝豆?jié){嗎
豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，這是眾所周知的，在生活中也有很多家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常的給寶寶喝豆?jié){，雖然豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比牛奶要高，但是對(duì)于有些寶寶來(lái)說(shuō)，在這種情況下還是不能夠吃的太多，尤其是對(duì)于兩歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，卻仍然是無(wú)法代替牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毜哪c胃功能還未完全的發(fā)育，容易導(dǎo)致寶寶的腹脹或者腹瀉等情況，因此家長(zhǎng)應(yīng)該要盡量的少讓寶寶喝豆?jié){。
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奶粉蛋白質(zhì)作用
提供不能缺乏的營(yíng)養(yǎng)類物質(zhì)、構(gòu)成人體組織。#奶粉蛋白質(zhì)#和正常人群蛋白質(zhì)一樣，都是為人體提供不能缺乏的營(yíng)養(yǎng)類物質(zhì)。蛋白質(zhì)構(gòu)成人體組織、包括新陳代謝、孩子生長(zhǎng)發(fā)育、老人身體健康，所有人都不能離開(kāi)蛋白質(zhì)。吃奶粉兩大類人群比較突出：一、老人為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素或喝鮮奶不太適應(yīng)情況下，可以喝奶粉；二、孩子需要喝嬰兒配方奶粉。嬰兒和老人食用奶粉時(shí)，有以下兩點(diǎn)建議：一、嬰兒盡量選擇母乳喂養(yǎng)；二、老年朋友若不能喝鮮奶，又不接受酸奶，推薦每天喝奶粉，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。
大蒜最有營(yíng)養(yǎng)的吃法是什么
大蒜是一種別好的食材，尤其在夏季有殺菌的作用；而且現(xiàn)在從大蒜中提煉出來(lái)很多保健品，比如大蒜素，甚至對(duì)心腦血管、抗血脂、降血脂有功效，每天吃都不為過(guò)。生吃的時(shí)候，大蒜素的作用發(fā)揮得比較完善；炒菜中也存在大蒜素，同時(shí)在做菜的過(guò)程中同時(shí)起到一定的殺菌作用，而且特別提味，對(duì)于很多菜來(lái)說(shuō)都必不可少。所以大蒜在整個(gè)烹調(diào)過(guò)程中，保健是一方面，更重要的是提供了一種調(diào)味品。如果每天吃的量比較少，可以當(dāng)成一種調(diào)味品，相比其他調(diào)味品，蒜幾乎每天都會(huì)被吃到，在此過(guò)程中細(xì)水長(zhǎng)流的發(fā)揮著作用。不必特意強(qiáng)調(diào)蒜的作用，如果每天吃一頭生蒜，對(duì)于很多糖尿病的患者，反而對(duì)視力會(huì)有一定影響。應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)原則，蒜是食物中的一種，涼拌的時(shí)候生吃，熗鍋的時(shí)候作為調(diào)料炒熟，或者把蒜作為臘八蒜，不用太糾結(jié)，根據(jù)需要或者根據(jù)烹調(diào)方法，做什么樣的菜吃什么樣的蒜。只要經(jīng)常想起來(lái)常年吃蒜，對(duì)身體一定有好處，但是前提是不能過(guò)量。
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