小孩換牙期間牙齒長(zhǎng)歪可通過(guò)佩戴矯治器、調(diào)整飲食習(xí)慣、糾正不良口腔習(xí)慣、定期口腔檢查、必要時(shí)正畸治療等方式改善。牙齒長(zhǎng)歪可能與遺傳因素、乳牙滯留、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)。

1、佩戴矯治器

乳恒牙替換期出現(xiàn)輕度牙齒排列不齊時(shí)，可佩戴活動(dòng)或固定功能矯治器。功能性矯治器通過(guò)引導(dǎo)頜骨生長(zhǎng)改善牙弓形態(tài)，如上頜擴(kuò)弓器可矯正牙弓狹窄。需在專業(yè)正畸醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，每3-6個(gè)月復(fù)診調(diào)整。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免長(zhǎng)期食用過(guò)于精細(xì)軟爛的食物，適當(dāng)增加蘋果、玉米等需咀嚼的食物，刺激頜骨發(fā)育?？刂聘咛秋嬍愁l率，預(yù)防齲齒導(dǎo)致乳牙早失。每日保證500毫升牛奶等富含鈣質(zhì)的食物攝入。

3、糾正不良口腔習(xí)慣

及時(shí)干預(yù)吮指、吐舌、口呼吸等習(xí)慣?？诤粑純盒枧挪?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/vu5b8xkmk7ccc4f.html" target="_blank">腺樣體肥大，必要時(shí)進(jìn)行耳鼻喉科治療?？墒褂蒙鄵醯瓤谇患」δ苡?xùn)練裝置，每天練習(xí)正確舌位放置和吞咽動(dòng)作。

4、定期口腔檢查

每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，通過(guò)曲面斷層片監(jiān)測(cè)恒牙胚發(fā)育情況。發(fā)現(xiàn)乳牙滯留需及時(shí)拔除，避免繼承恒牙萌出受阻。早期發(fā)現(xiàn)多生牙、缺失牙等異常情況。

5、正畸治療

對(duì)于嚴(yán)重牙齒擁擠、反頜等情況，12歲左右恒牙列基本形成后可進(jìn)行全口固定矯治。采用金屬托槽或隱形矯治器，通過(guò)持續(xù)輕力移動(dòng)牙齒。治療周期通常需要18-24個(gè)月，需配合佩戴保持器。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立早晚刷牙、使用牙線的習(xí)慣，選擇小頭軟毛牙刷和含氟牙膏。避免用牙齒咬硬物，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托。定期進(jìn)行涂氟和窩溝封閉預(yù)防齲齒，發(fā)現(xiàn)牙齒異常及時(shí)就診。保證每日戶外活動(dòng)2小時(shí)以上，促進(jìn)維生素D合成有助于頜骨發(fā)育。