糖尿病早期表現(xiàn)主要有多飲、多尿、多食、體重下降、皮膚瘙癢等癥狀。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，早期發(fā)現(xiàn)癥狀有助于及時干預(yù)。

1、多飲

糖尿病患者由于血糖升高，導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起多飲癥狀。患者常感到口干舌燥，飲水量明顯增加，但口渴感難以緩解。多飲與多尿癥狀常同時出現(xiàn)，形成惡性循環(huán)。

2、多尿

血糖升高超過腎糖閾時，葡萄糖隨尿液排出，產(chǎn)生滲透性利尿作用，導(dǎo)致尿量增多?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿頻繁，影響睡眠質(zhì)量。長期多尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需要及時就醫(yī)檢查。

3、多食

由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖不能有效被細(xì)胞利用，機體能量供應(yīng)不足，刺激食欲中樞，導(dǎo)致食欲亢進?；颊叱８械金囸I感明顯，進食量增加但體重反而下降。這種異常的多食現(xiàn)象應(yīng)引起重視。

4、體重下降

盡管進食量增加，但由于葡萄糖利用障礙，機體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致體重進行性下降。短期內(nèi)無明顯原因的體重減輕是糖尿病的重要警示信號，應(yīng)及時檢測血糖。

5、皮膚瘙癢

高血糖狀態(tài)可導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢受損，微循環(huán)障礙，引起皮膚干燥、瘙癢等癥狀。多見于四肢和會陰部位，夜間加重。皮膚反復(fù)瘙癢且常規(guī)治療無效時，應(yīng)考慮糖尿病可能。

對于出現(xiàn)上述癥狀的人群，建議定期監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖，保持合理飲食結(jié)構(gòu)，控制總熱量攝入，增加膳食纖維攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，適當(dāng)進行有氧運動，如快走、游泳等，避免久坐不動，維持健康體重，戒煙限酒，保證充足睡眠，減輕精神壓力，這些措施有助于預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行糖化血紅蛋白等進一步檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。