電腦輻射對(duì)胎兒一般沒有影響。電腦產(chǎn)生的非電離輻射劑量極低，目前尚無明確證據(jù)表明會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成危害。但長時(shí)間使用電腦可能因久坐、用眼疲勞等間接影響孕婦健康。

日常生活中接觸的電腦、手機(jī)等電子設(shè)備產(chǎn)生的輻射屬于非電離輻射，其能量遠(yuǎn)低于可能損傷細(xì)胞的電離輻射。世界衛(wèi)生組織及多項(xiàng)研究均指出，正常使用電子設(shè)備不會(huì)增加流產(chǎn)、胎兒畸形等風(fēng)險(xiǎn)。電腦顯示器周圍的電磁場強(qiáng)度通常在安全限值內(nèi)，且隨距離增加迅速衰減，保持50厘米以上使用距離可進(jìn)一步降低暴露量。

需注意的是，長期面對(duì)電腦可能導(dǎo)致孕婦久坐不動(dòng)、頸椎疲勞、眼睛干澀等問題，間接影響孕期舒適度。部分孕婦可能因過度擔(dān)憂輻射產(chǎn)生焦慮情緒，這種心理壓力反而更需要關(guān)注。特殊情況下如工作環(huán)境存在工業(yè)級(jí)高頻輻射設(shè)備，才需考慮專業(yè)防護(hù)措施。

建議孕婦使用電腦時(shí)每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，保持屏幕距離并調(diào)整合適亮度。均衡攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物有助于緩解視疲勞，適量補(bǔ)充核桃、深海魚等含不飽和脂肪酸的食物對(duì)胎兒神經(jīng)發(fā)育有益。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛或視力模糊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行歸因于輻射影響。