胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、緩解壓力、定期復(fù)查等方式治療。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、酗酒、膽汁反流、自身免疫等因素引起。

1、調(diào)整飲食

胃炎患者需避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少食多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，烹飪方式以蒸煮燉為主。急性發(fā)作期可短暫流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過渡到軟食。西藍(lán)花、南瓜等富含維生素U的蔬菜有助于胃黏膜修復(fù)。

2、藥物治療

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并保護(hù)黏膜。伴有幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，包含枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊等藥物。胃動力不足時(shí)可使用多潘立酮片，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

3、根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是慢性胃炎主要病因，碳13/14呼氣試驗(yàn)可明確診斷。標(biāo)準(zhǔn)治療方案包含兩種抗生素、質(zhì)子泵抑制劑和鉍劑，療程10-14天。治療期間須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免耐藥性產(chǎn)生。完成治療后需復(fù)查確認(rèn)根除效果，防止復(fù)發(fā)。

4、緩解壓力

長期精神緊張會通過腦腸軸加重胃炎癥狀，建議通過正念冥想、腹式呼吸等方式減壓。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜擾亂胃腸節(jié)律。適度運(yùn)動如散步、瑜伽可促進(jìn)胃腸蠕動，但避免餐后立即劇烈運(yùn)動。

5、定期復(fù)查

慢性胃炎患者應(yīng)每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡檢查，監(jiān)測黏膜變化。服藥期間定期檢測肝腎功能，尤其長期使用質(zhì)子泵抑制劑者。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀，須立即就醫(yī)排查癌變可能。

胃炎治療需建立長期管理意識，戒煙限酒并保持規(guī)律作息。日?？娠嬘脺胤涿鬯徑馕覆坎贿m，但糖尿病患者慎用。注意餐具消毒，避免共用餐具導(dǎo)致交叉感染。胃黏膜修復(fù)需要較長時(shí)間，治療期間避免自行停藥或更換方案，建議每3個(gè)月到消化內(nèi)科隨訪評估療效。冬季注意胃部保暖，外出可貼暖寶寶預(yù)防受涼誘發(fā)癥狀。