小兒久咳不好可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、避免過(guò)敏原、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。久咳可能與呼吸道感染、過(guò)敏、胃食管反流、哮喘、鼻后滴漏綜合征等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物?？蛇m量食用蜂蜜、梨、白蘿卜等潤(rùn)肺止咳的食物。避免過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷的食物刺激咽喉。保證充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液。

2、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。干燥空氣會(huì)加重呼吸道刺激。定期開(kāi)窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直接吹向患兒。睡前可在臥室放置一盆清水增加濕度。

3、避免過(guò)敏原

清除家中塵螨、霉菌等過(guò)敏原。定期清洗床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具。避免接觸寵物毛發(fā)、花粉、煙霧等刺激物。外出時(shí)可佩戴口罩減少過(guò)敏原吸入。

4、藥物治療

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。痰多者可配合氨溴索口服溶液祛痰。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為久咳多與肺脾氣虛有關(guān)?？蛇x用小兒肺熱咳喘口服液、小兒消積止咳口服液等中成藥。推拿可選擇揉膻中、清肺經(jīng)等手法。三伏貼敷貼對(duì)虛寒型咳嗽有一定效果。

家長(zhǎng)需密切觀察咳嗽特點(diǎn)及伴隨癥狀，記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若咳嗽持續(xù)超過(guò)4周或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、咯血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免自行使用鎮(zhèn)咳藥，特別是含有可待因成分的止咳藥物。定期復(fù)查評(píng)估治療效果，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。