白帶常規(guī)檢查清潔度3度可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部用藥、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。清潔度3度可能與陰道炎、宮頸炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為分泌物增多、異味等癥狀。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免使用刺激性洗液沖洗陰道，建議用溫水清洗外陰。同房前后注意雙方清潔，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補充含乳酸菌的酸奶有助于維持菌群平衡。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊、克霉唑陰道片等藥物。保婦康栓適用于濕熱瘀滯型帶下病，硝呋太爾制霉素對細菌性陰道病有效，克霉唑主要用于外陰陰道假絲酵母菌病。用藥期間避免同房，月經(jīng)來潮時暫停使用。

3、口服藥物

甲硝唑片可治療厭氧菌感染引起的陰道炎，氟康唑膠囊針對真菌感染有效，婦科千金片能清熱除濕。需按療程規(guī)范服藥，甲硝唑用藥期間及停藥后3天內(nèi)禁止飲酒，氟康唑需監(jiān)測肝功能異常反應(yīng)。

4、物理治療

對于反復(fù)發(fā)作的陰道炎可考慮臭氧治療或紅光治療。臭氧能殺滅病原微生物并改善局部微循環(huán)，紅光具有消炎鎮(zhèn)痛作用。治療前需避開月經(jīng)期，治療后2周內(nèi)禁止盆浴和游泳。物理治療通常需配合藥物聯(lián)合使用。

5、手術(shù)治療

合并宮頸息肉或重度宮頸糜爛時，可能需行利普刀手術(shù)或微波治療。利普刀可精準切除病變組織，微波能促進宮頸創(chuàng)面愈合。術(shù)后2個月禁止同房和劇烈運動，定期復(fù)查宮頸恢復(fù)情況。手術(shù)治療僅適用于藥物治療無效的器質(zhì)性病變。

建議每日用溫水清洗外陰1-2次，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白增強免疫力。適當(dāng)進行快走、瑜伽等溫和運動，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)分泌物顏色異常、外陰瘙癢加重或伴隨腹痛發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時復(fù)查白帶常規(guī)并調(diào)整治療方案。治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥，完成規(guī)定療程，避免癥狀緩解后自行停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。