馬屎根一般是指馬齒莧，常見(jiàn)用法主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷、制成藥膳、泡水代茶飲、配伍入藥等。

1、內(nèi)服煎湯

馬齒莧鮮品或干品可加水煎煮后服用，常用于緩解濕熱引起的腹瀉、痢疾等癥狀。其含有的生物堿類(lèi)成分有助于抑制腸道致病菌，但需注意脾胃虛寒者慎用。

2、外用搗敷

新鮮馬齒莧搗爛后可直接敷于患處，對(duì)疔瘡腫毒、蟲(chóng)蛇咬傷等有消腫解毒作用。外敷時(shí)需清潔皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者使用前應(yīng)局部測(cè)試。

3、制成藥膳

馬齒莧可搭配雞蛋、瘦肉等食材燉煮，適合濕熱體質(zhì)人群食用。與薏苡仁同煮可增強(qiáng)利濕效果，但孕婦及經(jīng)期女性不宜過(guò)量食用。

4、泡水代茶飲

曬干的馬齒莧用沸水沖泡飲用，有助于緩解輕度咽喉腫痛?？膳湮榻疸y花增強(qiáng)清熱解毒功效，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。

5、配伍入藥

馬齒莧常與黃連、黃芩等配伍制成復(fù)方制劑，如馬齒莧黃連素片。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與寒涼藥物同服加重胃腸刺激。

使用馬齒莧時(shí)應(yīng)區(qū)分鮮品與干品的用量差異，鮮品每日用量一般不超過(guò)100克。體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致腹痛腹瀉，出現(xiàn)不適需停用并咨詢醫(yī)師。儲(chǔ)存干品需密封防潮，避免有效成分流失。日常可采集新鮮馬齒莧焯水后涼拌食用，但野生植株需確認(rèn)無(wú)農(nóng)藥污染。