經(jīng)常掏耳朵可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴。頻繁掏耳朵可能損傷外耳道皮膚或鼓膜，引發(fā)炎癥或機(jī)械性刺激，從而誘發(fā)耳鳴癥狀。

掏耳朵時(shí)若使用尖銳工具或用力過(guò)度，容易劃傷外耳道皮膚，導(dǎo)致局部充血腫脹。外耳道炎癥會(huì)刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生異常聲音感知。同時(shí)不當(dāng)操作可能使耳垢被推入耳道深處，形成栓塞壓迫鼓膜，引起耳悶脹感和低頻耳鳴。這類(lèi)耳鳴多表現(xiàn)為嗡嗡聲或流水聲，常伴隨耳道疼痛或瘙癢感。

少數(shù)情況下掏耳朵可能直接損傷鼓膜，造成穿孔性耳鳴。穿孔后外界聲波傳導(dǎo)異常，患者會(huì)感知高頻蟬鳴音，同時(shí)可能出現(xiàn)聽(tīng)力下降或眩暈。鼓膜具有自愈能力，但反復(fù)損傷可能導(dǎo)致慢性穿孔，需通過(guò)鼓膜修補(bǔ)術(shù)治療。日常應(yīng)避免用棉簽等工具深入耳道清潔，耳垢具有自潔功能，通常無(wú)須主動(dòng)清理。

出現(xiàn)持續(xù)耳鳴癥狀應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，通過(guò)耳鏡檢查明確病因。治療期間需保持耳道干燥，避免游泳或淋浴時(shí)進(jìn)水。飲食上可增加富含鋅元素的海產(chǎn)品，有助于維持耳蝸功能。若耳鳴伴隨聽(tīng)力驟降或頭暈嘔吐，需警惕突發(fā)性耳聾等急癥，須立即就醫(yī)處理。