雀斑可通過激光治療、化學剝脫、藥物治療、冷凍治療、防曬護理等方式改善。雀斑是皮膚黑色素沉積形成的褐色斑點，多與遺傳和紫外線暴露有關。

1、激光治療

調(diào)Q激光或強脈沖光可選擇性破壞黑色素，適合顏色較深的雀斑。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免日曬。常見設備包括755nm翠綠寶石激光、1064nmNd：YAG激光等。

2、化學剝脫

使用果酸、水楊酸等剝脫劑促進角質(zhì)代謝，淡化淺表雀斑。濃度20%-70%的果酸需由專業(yè)醫(yī)師操作，居家護理可使用低濃度產(chǎn)品配合修復霜。

3、藥物治療

氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶減少黑色素合成，維A酸乳膏可加速表皮更新。聯(lián)合使用氨甲環(huán)酸片或維生素C片有助于增強效果，需持續(xù)使用3-6個月。

4、冷凍治療

液氮冷凍適用于孤立性雀斑，通過低溫使色素細胞壞死脫落。可能產(chǎn)生暫時性色素沉著，術后需涂抹抗生素軟膏預防感染。

5、防曬護理

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理遮擋。紫外線會刺激黑色素細胞活性，嚴格的防曬可預防新雀斑形成和原有斑點加深。

雀斑治療期間應保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓結(jié)痂部位。治療后1個月內(nèi)禁用去角質(zhì)產(chǎn)品，外出時需加強硬防曬。日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，規(guī)律作息有助于皮膚屏障修復。若出現(xiàn)治療部位持續(xù)紅腫或色素異常，應及時復診調(diào)整方案。