卵子著床通常無明顯感覺，少數(shù)女性可能出現(xiàn)輕微腹部隱痛、點滴出血或乳房脹痛。著床是受精卵植入子宮內(nèi)膜的過程，多數(shù)發(fā)生在受精后6-10天。

卵子著床時，部分女性會感受到下腹部短暫刺痛或酸脹感，類似月經(jīng)前不適，持續(xù)時間通常不超過1-2天。這種不適可能與子宮內(nèi)膜局部血管反應(yīng)有關(guān)，無須特殊處理。著床期出現(xiàn)的點滴出血被稱為著床出血，量少且顏色較淺，多呈粉紅色或褐色，與月經(jīng)出血有明顯區(qū)別。乳房脹痛則與激素水平變化相關(guān)，表現(xiàn)為乳頭敏感或乳房輕微發(fā)硬，通常持續(xù)3-5天自行緩解。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕微頭暈或乏力，這與孕早期激素波動有關(guān)。但需注意，這些癥狀并非妊娠特異性表現(xiàn)，不能作為確診依據(jù)。若出現(xiàn)嚴重腹痛、大量出血或發(fā)熱等癥狀，需警惕宮外孕或流產(chǎn)風險，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免劇烈運動和重體力勞動，著床階段尤其要注意減少腹部壓力。飲食上可增加富含葉酸的食物如菠菜、動物肝臟，有助于胚胎發(fā)育。著床后兩周左右可通過早孕試紙檢測，但建議到醫(yī)院進行血HCG檢查確認妊娠結(jié)果。若疑似懷孕，應(yīng)避免接觸輻射、化學毒物等致畸因素，戒煙戒酒并暫停服用可能影響胎兒的藥物。