子宮頸癌疾病的危害很?chē)?yán)重，首先會(huì)導(dǎo)致女性不孕，其次影響正常的生活，因?yàn)樽訉m發(fā)生病變就會(huì)讓身體產(chǎn)生異樣，還會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥，長(zhǎng)久下去，還會(huì)影響女性心理，直接的影響的女性朋友的正常生活，可見(jiàn)子宮頸癌疾病是多么嚴(yán)重。

子宮頸癌預(yù)防：

1.多吃豆制品

女性生活中可多吃豆類(lèi)食物及豆制品，如黃豆、豆腐或豆?jié){等，以補(bǔ)充植物性雌激素，黃豆內(nèi)所含的異黃酮素、木質(zhì)素具有抗氧化作用，可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌生長(zhǎng)，減少癌細(xì)胞分裂，宮頸癌患者常服可有效地阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。

2.補(bǔ)充微量元素鋅和硒

鋅和硒是人體不可或缺的微量元素，對(duì)人體功能的正常運(yùn)作及免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和保護(hù)有重要作用?？茖W(xué)研究表明宮頸癌的發(fā)生與體內(nèi)這些微量元素的缺失有關(guān)，可降低機(jī)體免疫力，在某些誘發(fā)因素作用下或針對(duì)一些高危人群，這些微量元素的不足容易導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率增高。

3.補(bǔ)充β-胡蘿卜素

β-胡蘿卜素是類(lèi)胡蘿卜素之一，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可避免機(jī)體遭受自由基分子的攻擊，增強(qiáng)免疫力。另外女性適當(dāng)補(bǔ)充β-胡蘿卜素可起到與方宮頸癌的作用，β-胡蘿卜素?cái)z入量低為宮頸癌危險(xiǎn)因素。動(dòng)物肝臟、雞蛋、菠菜、油菜、萵苣葉、南瓜等都是理想的食物，可經(jīng)常換樣食用。

缺乏的鋅和硒可在食物中得到補(bǔ)充，魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦中含量較多，蛋類(lèi)中含鋅最高;可攝取的植物性原料有菌類(lèi)、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅(jiān)果等。

以上就是為您介紹的子宮頸癌在飲食上的預(yù)防，希望朋友們能夠有了解，不要惡性疾病發(fā)生最好的方法就是從生活中飲食一點(diǎn)點(diǎn)做起，每天一小步就是正確的預(yù)防一大步，遠(yuǎn)離惡性疾病，才能夠保證正常的生活，希望上述介紹對(duì)您能夠有幫助，女性朋友健健康康。