心律竇性不齊的癥狀可能包括心悸、胸悶、頭暈、乏力、呼吸短促等。心律竇性不齊可能與情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、電解質(zhì)紊亂、心肌炎、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)則、心率忽快忽慢等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，完善心電圖等檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、心悸

心悸是心律竇性不齊的常見(jiàn)癥狀，患者可能自覺(jué)心跳沉重、漏跳或加速。生理性因素如焦慮、飲用濃茶咖啡可能誘發(fā)，一般無(wú)須特殊處理，可通過(guò)深呼吸緩解。病理性因素可能與貧血、低鉀血癥有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、琥珀酸亞鐵片等藥物糾正病因。

2、胸悶

胸悶多由心臟供血不足引起，輕者表現(xiàn)為胸部壓迫感，重者可伴冷汗。長(zhǎng)期熬夜或劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)生理性胸悶，建議保持規(guī)律作息。若伴隨心前區(qū)疼痛，需警惕心肌缺血，可通過(guò)硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯片等藥物改善冠狀動(dòng)脈供血。

3、頭暈

頭暈與腦部供血波動(dòng)相關(guān)，常見(jiàn)于體位突然改變時(shí)。自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致一過(guò)性頭暈，建議避免快速起身。若頭暈頻繁發(fā)作且伴黑朦，需排除病態(tài)竇房結(jié)綜合征，必要時(shí)使用阿托品注射液或安裝心臟起搏器。

4、乏力

乏力多因心輸出量減少導(dǎo)致組織缺氧，輕者表現(xiàn)為活動(dòng)耐力下降。睡眠不足或營(yíng)養(yǎng)不良引起的乏力可通過(guò)調(diào)整生活方式改善。甲狀腺功能減退等疾病可能引發(fā)持續(xù)性乏力，需配合左甲狀腺素鈉片等藥物治療原發(fā)病。

5、呼吸短促

呼吸短促常在活動(dòng)后加重，與心臟泵血效率降低有關(guān)。肥胖或缺乏鍛煉者可能出現(xiàn)生理性氣促，建議循序漸進(jìn)增加有氧運(yùn)動(dòng)。心力衰竭患者需使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減輕心臟負(fù)荷。

心律竇性不齊患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免攝入酒精、咖啡因等刺激性物質(zhì)。日?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)靜息心率變化。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖，必要時(shí)進(jìn)行心臟超聲等進(jìn)一步檢查。飲食注意補(bǔ)充富含鎂的堅(jiān)果和鉀的香蕉，維持電解質(zhì)平衡有助于心律穩(wěn)定。