東當歸具有活血調經、潤腸通便、抗炎鎮(zhèn)痛等功效，常用于改善月經不調、血虛便秘及關節(jié)疼痛等問題。其主要作用包括促進血液循環(huán)、調節(jié)免疫功能和緩解炎癥反應。

1、活血調經

東當歸含有阿魏酸等活性成分，能擴張血管、改善微循環(huán)，對血瘀型月經不調、痛經有顯著緩解作用。臨床常用于治療經期腹痛、經血不暢，常與川芎、白芍配伍使用。需注意陰虛火旺者慎用。

2、潤腸通便

東當歸多糖類物質可增加腸道黏液分泌，潤滑腸壁，改善血虛腸燥引起的便秘。對于產后或術后便秘患者，可與火麻仁、杏仁等同用。長期便秘者建議搭配飲食纖維攝入。

3、抗炎鎮(zhèn)痛

東當歸揮發(fā)油中的藁本內酯具有抑制前列腺素合成的作用，對風濕性關節(jié)炎、跌打損傷引起的腫脹疼痛有緩解效果。外敷時可配伍紅花、乳香制成膏劑，內服需遵醫(yī)囑控制劑量。

4、免疫調節(jié)

東當歸多糖能激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫功能，對反復呼吸道感染、疲勞綜合征等免疫力低下狀態(tài)有改善作用。建議在秋冬季預防性使用，但自身免疫性疾病患者禁用。

5、抗氧化

東當歸中的黃酮類化合物可清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對皮膚老化、動脈粥樣硬化有一定預防作用。日?？纱钆滂坭?、紅棗等藥食同源食材食用，但需避免與綠茶同服影響吸收。

使用東當歸時建議選擇道地藥材，避免霉變或硫磺熏制品。血虛人群可每周2-3次配伍烏雞燉湯，陰虛體質者宜搭配麥冬平衡藥性。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用，孕婦及出血性疾病患者禁用。建議在中醫(yī)師指導下根據體質辨證使用，不可長期大劑量服用。