咽炎咽喉經(jīng)常有痰可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽炎可能由感染、過(guò)敏、胃酸反流、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為咽部異物感、痰液黏稠、咳嗽等癥狀。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱食物，減少煙酒攝入。適量飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶有助于緩解咽部干燥。增加白蘿卜、梨、銀耳等潤(rùn)肺化痰食物的攝入，痰液黏稠時(shí)可少量多次飲用溫水稀釋。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用淡鹽水漱口3-4次，配合使用復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔。避免用力清嗓動(dòng)作，防止聲帶損傷。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少干燥空氣對(duì)咽部的刺激。

3、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。痰液黏稠者可選用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆?；怠＿^(guò)敏性咽炎需配合氯雷他定片抗過(guò)敏治療。

4、霧化吸入

對(duì)于頑固性痰液，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入，每日1-2次。霧化后輕拍背部促進(jìn)排痰，注意霧化器清潔消毒。該方法能直接作用于呼吸道黏膜，稀釋痰液效果顯著。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺熱型可選用橘紅痰咳煎膏或蜜煉川貝枇杷膏，陰虛型適用養(yǎng)陰清肺丸。穴位按摩選取天突、膻中、豐隆等穴位，每日按壓2-3次。艾灸大椎穴或肺俞穴對(duì)虛寒型痰多有一定緩解作用。

咽炎患者需避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或接觸粉塵煙霧，外出佩戴口罩防護(hù)。規(guī)律作息保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若痰液帶血、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難，應(yīng)立即就醫(yī)排查其他呼吸道疾病。日?？沙浣疸y花、胖大海等代茶飲，但需注意藥物治療須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整用藥方案。