網(wǎng)球肘一般能治愈，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式改善。網(wǎng)球肘通常由前臂伸肌肌腱反復(fù)勞損、急性外傷等因素引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止引發(fā)疼痛的活動(dòng)，使用護(hù)具固定肘關(guān)節(jié)，減少肌腱牽拉。日常避免提重物、擰毛巾等動(dòng)作，癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng)強(qiáng)度。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療能緩解肌腱粘連。熱敷可每天進(jìn)行，每次持續(xù)15分鐘，溫度控制在40℃左右?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，外用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。疼痛嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸曲馬多片。

4、局部封閉治療

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行腱鞘內(nèi)注射，常用復(fù)方倍他米松注射液聯(lián)合利多卡因注射液。治療間隔需超過3個(gè)月，每年不超過3次。

5、手術(shù)治療

保守治療無效且病程超過6個(gè)月者可考慮手術(shù)，常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡下清創(chuàng)術(shù)、開放性肌腱松解術(shù)。術(shù)后需石膏固定，逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

治療期間應(yīng)保持患肢高于心臟水平，睡眠時(shí)用枕頭墊高手臂?；謴?fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，但需避免突然發(fā)力。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)肌腱修復(fù)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)需及時(shí)復(fù)診。