骶尾骨骨折注意事項是什么
骶尾骨骨折需要注意臥床休息、避免局部受壓、遵醫(yī)囑用藥、預(yù)防便秘及定期復(fù)查。骶尾骨骨折多由跌倒、撞擊等外力作用導(dǎo)致,可能伴隨局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、臥床休息
骶尾骨骨折初期需嚴格臥床1-2周,選擇硬板床并采取側(cè)臥位或俯臥位,避免仰臥時骶尾部直接受壓??墒褂铆h(huán)形坐墊分散壓力,減少久坐時間,每次不超過30分鐘。臥床期間可進行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓。
2、避免局部受壓
骨折后3個月內(nèi)禁止騎自行車、摩托車或進行劇烈運動,防止骶尾部受到二次撞擊。如廁時選擇坐便器,避免蹲便姿勢對骨折部位產(chǎn)生剪切力。日常避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)腰部,必要時佩戴腰骶部支具保護。
3、遵醫(yī)囑用藥
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,嚴重者可短期使用氨酚羥考酮片。合并軟組織損傷時配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。禁止自行調(diào)整用藥劑量,用藥期間出現(xiàn)胃部不適需及時就醫(yī)。
4、預(yù)防便秘
因活動減少和止痛藥影響,需增加膳食纖維攝入,每日飲水不少于1500毫升,可食用火龍果、西梅等通便水果。必要時使用乳果糖口服溶液或開塞露輔助排便,避免用力排便導(dǎo)致骨折移位。
5、定期復(fù)查
骨折后1個月、3個月需進行X線復(fù)查,觀察骨痂形成情況。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排便功能障礙或下肢麻木需立即就診,排除神經(jīng)損傷或延遲愈合??祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練。
骶尾骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補充鈣質(zhì)與維生素D促進骨骼愈合,如牛奶、豆腐、深海魚等??祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進,初期以床上肢體活動為主,后期逐步增加核心肌群鍛煉。注意會陰部清潔,預(yù)防長期臥床導(dǎo)致的壓瘡,家屬需協(xié)助定期翻身拍背。如出現(xiàn)發(fā)熱、排尿困難等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。