小孩頭磕包后可通過冷敷、熱敷、藥物涂抹、抬高頭部、觀察癥狀等方式消腫。頭部磕碰形成的包塊通常是皮下血腫或組織水腫引起，多數(shù)情況下可自行消退。

1、冷敷

磕碰后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于腫包處，每次10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹和疼痛。冷敷時(shí)需注意避免凍傷，冰袋不可直接接觸皮膚，應(yīng)用干凈毛巾隔開。嬰幼兒皮膚嬌嫩，冷敷時(shí)間可縮短至5-8分鐘。

2、熱敷

磕碰24小時(shí)后可改用溫?zé)崦矸笥谀[包處，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血吸收。熱敷前家長(zhǎng)需先用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度，避免燙傷。若腫包表面有破損則不宜熱敷。

3、藥物涂抹

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、跌打萬花油等外用藥。多磺酸粘多糖乳膏能抑制炎癥反應(yīng)促進(jìn)血腫吸收，肝素鈉乳膏可抗凝血消腫，跌打萬花油含中藥成分可活血化瘀。涂抹時(shí)需避開眼睛和傷口，用藥后觀察是否出現(xiàn)皮膚發(fā)紅等過敏反應(yīng)。

4、抬高頭部

睡覺時(shí)用枕頭適當(dāng)墊高頭部，保持15-30度傾斜角度。抬高頭部能減少局部血液充盈，緩解腫脹程度。嬰幼兒可在肩背部墊毛巾卷輔助抬高，但需確保呼吸道通暢。清醒時(shí)也應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩耍。

5、觀察癥狀

家長(zhǎng)需密切觀察孩子是否出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、嗜睡、瞳孔不等大等情況。若腫包持續(xù)增大、出現(xiàn)劇烈頭痛或意識(shí)改變，可能提示顱內(nèi)損傷，須立即就醫(yī)。輕微腫包通常3-7天逐漸消退，期間避免揉搓或按壓患處。

日常應(yīng)注意保持磕碰處清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次碰撞。飲食可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶，有助于組織修復(fù)。若腫包伴隨皮膚破損，可用生理鹽水清潔后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染?；謴?fù)期間避免食用辛辣刺激食物，保證充足睡眠促進(jìn)恢復(fù)。