上火小便時尿道痛可能與飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、飲水不足

水分攝入過少會導致尿液濃縮，排尿時高濃度尿液刺激尿道黏膜引發(fā)灼痛感。每日建議飲用1500-2000毫升水，避免長時間憋尿。觀察尿液顏色呈淡黃色為理想狀態(tài)。

2、泌尿系統(tǒng)感染

細菌感染引起的膀胱炎或尿道炎會出現(xiàn)尿頻尿急伴排尿刺痛，可能與衛(wèi)生習慣不良或免疫力下降有關(guān)。典型癥狀包括尿液渾濁、下腹墜脹，部分患者可能出現(xiàn)低熱。需進行尿常規(guī)檢查確診。

3、尿路結(jié)石

結(jié)石移動過程中劃傷尿路黏膜會導致排尿劇痛，疼痛常向會陰部放射。可能伴隨血尿、排尿中斷等癥狀。B超或CT檢查可明確結(jié)石位置與大小，小于6毫米的結(jié)石可通過多飲水促進排出。

4、前列腺炎

中青年男性出現(xiàn)排尿刺痛伴會陰部脹痛需考慮前列腺炎，可能與久坐、飲酒等因素有關(guān)。直腸指檢可觸及腫大前列腺，前列腺液檢查可見白細胞增多。需避免辛辣刺激食物。

5、尿道炎

淋球菌或衣原體感染引起的尿道炎表現(xiàn)為尿道口紅腫、膿性分泌物，排尿時有刀割樣疼痛。需進行分泌物涂片檢查，確診后需性伴侶共同治療。治療期間禁止性生活。

日常應注意保持會陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免穿過緊的褲子。飲食宜清淡，限制辣椒、酒精等刺激性食物攝入。出現(xiàn)癥狀后建議記錄排尿日記，包括排尿次數(shù)、尿量及疼痛程度變化，就診時提供給醫(yī)生參考。適當增加冬瓜、梨等具有利尿作用的食物攝入，但不宜替代正規(guī)治療。癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、血尿時須立即就醫(yī)。