牙齒黃垢可通過(guò)超聲波潔牙、噴砂拋光、牙線清潔、含氟牙膏刷牙、小蘇打輔助刷牙等方式處理。黃垢通常由牙菌斑堆積、色素沉積、牙結(jié)石形成、吸煙飲茶習(xí)慣、口腔清潔不足等原因引起。

1、超聲波潔牙

通過(guò)高頻振動(dòng)清除牙結(jié)石和深層色素，適用于牙齦緣下方頑固性黃垢。操作時(shí)可能伴隨輕微酸脹感，術(shù)后需避免冷熱刺激飲食。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)潔治。

2、噴砂拋光

利用高壓氣流混合甘氨酸粉末沖擊牙面，能有效去除煙斑茶漬等外源性著色。對(duì)牙釉質(zhì)無(wú)損傷，但禁用于牙本質(zhì)敏感人群。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒粗糙感。

3、牙線清潔

每日使用牙線清除鄰面菌斑，預(yù)防牙縫間黃垢形成。推薦選用含蠟扁平牙線，操作時(shí)保持C形包繞牙面上下刮擦。注意避免暴力損傷牙齦乳頭。

4、含氟牙膏刷牙

選用含焦磷酸鈉或聚乙二醇的脫漬型牙膏，配合巴氏刷牙法清潔。氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸蝕能力，建議早晚各刷一次，每次不少于2分鐘。

5、小蘇打輔助刷牙

每周1-2次用小蘇打粉與水調(diào)成糊狀輕刷牙面，其弱堿性可分解有機(jī)色素。過(guò)度使用可能造成牙釉質(zhì)磨損，使用后需徹底漱口。

日常應(yīng)減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入，戒煙并定期更換牙刷。餐后及時(shí)漱口，使用沖牙器輔助清潔。若黃垢伴隨牙齦出血或口臭，可能提示牙周疾病，需盡早就診。兒童建議每3個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，成人每年至少一次專業(yè)潔牙。長(zhǎng)期使用美白產(chǎn)品需在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，避免損傷牙體組織。