心臟病患者的護(hù)理需結(jié)合病情嚴(yán)重程度采取綜合措施，主要包括規(guī)律用藥監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)及緊急情況應(yīng)對(duì)。

1、規(guī)律用藥監(jiān)測(cè)

遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調(diào)脂藥如阿托伐他汀鈣片、控制心率藥物如美托洛爾緩釋片等，定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。家屬需協(xié)助記錄血壓、心率數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)胸悶氣促加重或下肢水腫時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

2、飲食調(diào)整

采用低鹽低脂高纖維飲食，每日鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。增加深海魚(yú)類、西藍(lán)花等富含ω-3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物，控制每日總熱量攝入，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。

3、適度運(yùn)動(dòng)

根據(jù)心功能分級(jí)選擇運(yùn)動(dòng)方式，心功能Ⅱ級(jí)者可進(jìn)行每周150分鐘快走或游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%以下。避免清晨低溫時(shí)段運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后需充分熱身和放松。

4、心理疏導(dǎo)

通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，參加心臟康復(fù)小組交流。家屬應(yīng)避免在患者面前討論負(fù)面事件，發(fā)現(xiàn)持續(xù)情緒低落超過(guò)兩周需聯(lián)系心理科評(píng)估抑郁風(fēng)險(xiǎn)。

5、緊急應(yīng)對(duì)

隨身攜帶硝酸甘油片，胸痛持續(xù)15分鐘不緩解時(shí)立即舌下含服并撥打急救電話。學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)，家中配備自動(dòng)體外除顫器，定期檢查藥品有效期。

除上述措施外，需保證每日7-8小時(shí)睡眠，臥室保持適宜溫濕度。戒煙并避免二手煙暴露，限制酒精攝入每日不超過(guò)25克。注意保暖避免呼吸道感染，流感季節(jié)前接種疫苗。定期進(jìn)行牙科檢查預(yù)防感染性心內(nèi)膜炎，洗澡水溫控制在40℃以下避免血管過(guò)度擴(kuò)張。外出時(shí)攜帶病情卡片注明用藥信息和緊急聯(lián)系人，避免獨(dú)自前往高原或密閉空間。