腳氣通常與維生素B1缺乏有關(guān)，可能由飲食不均衡、胃腸吸收障礙、酗酒、代謝異?；蜻z傳因素引起。建議通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素B1制劑等方式改善，必要時(shí)需就醫(yī)排查原發(fā)病。

1、維生素B1缺乏

腳氣病即維生素B1缺乏癥，長(zhǎng)期精米白面為主食或過(guò)度淘洗谷物會(huì)導(dǎo)致攝入不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)對(duì)稱性周圍神經(jīng)炎、下肢水腫及心力衰竭。治療需口服維生素B1片，嚴(yán)重者可肌注維生素B1注射液，同時(shí)增加全谷物、瘦豬肉、豆類等富含維生素B1的食物。

2、復(fù)合維生素B缺乏

維生素B2、B6、B12等協(xié)同參與代謝，其缺乏可能加重腳氣癥狀。酗酒者易出現(xiàn)復(fù)合缺乏，表現(xiàn)為口角炎、舌炎等?？煞脧?fù)合維生素B片，日常多吃動(dòng)物肝臟、蛋類、綠葉蔬菜，戒酒有助于改善吸收。

3、胃腸吸收障礙

慢性腹瀉、克羅恩病等胃腸疾病會(huì)影響維生素B族吸收?；颊叱０橄?、腹脹癥狀，需治療原發(fā)病的同時(shí)補(bǔ)充維生素B1注射液或水溶性維生素復(fù)合劑，必要時(shí)采用靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。

4、代謝需求增加

妊娠期、甲狀腺功能亢進(jìn)等狀態(tài)下維生素B1消耗增多。孕婦可能出現(xiàn)足部刺痛感，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1軟膠囊，并搭配胚芽米、燕麥等食物。甲亢患者需同步控制甲狀腺激素水平。

5、遺傳性代謝缺陷

極少數(shù)遺傳性疾病如楓糖尿病會(huì)影響維生素B1利用。嬰幼兒期即可出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、肌張力低下，需終身大劑量補(bǔ)充維生素B1分散片，并嚴(yán)格限制支鏈氨基酸攝入，需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下管理。

日常建議每日攝入不少于1.2毫克維生素B1，全谷物應(yīng)占主食三分之一。烹飪時(shí)避免加堿，采用蒸煮方式減少維生素流失。出現(xiàn)持續(xù)麻木、心悸等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，不可自行長(zhǎng)期大劑量補(bǔ)充維生素制劑，以免掩蓋其他潛在疾病。糖尿病患者合并腳氣需特別注意足部護(hù)理，預(yù)防感染。