夏天有腳氣可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、避免共用物品、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部干燥

腳部潮濕是真菌繁殖的重要條件，夏季出汗增多時(shí)需特別注意。每日用溫水及中性肥皂清洗足部后，需徹底擦干趾縫等隱蔽部位?？呻S身攜帶吸汗巾或更換棉襪，避免長時(shí)間穿同一雙鞋。游泳或淋浴后應(yīng)盡快擦干雙腳，必要時(shí)使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥。

2、穿透氣鞋襪

選擇吸濕排汗的純棉或抗菌纖維襪子，避免合成材質(zhì)。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣運(yùn)動(dòng)鞋或真皮涼鞋，減少穿膠鞋、雨靴等密閉鞋類的時(shí)間。工作時(shí)若需穿防護(hù)鞋，可墊竹炭除臭鞋墊并備兩雙鞋交替使用。襪子需每日更換并用60℃以上熱水燙洗。

3、外用抗真菌藥物

確診真菌感染后可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用藥物。用藥前需清潔患處，乳膏應(yīng)薄涂至周圍正常皮膚2厘米范圍。趾間糜爛型可先使用硼酸溶液濕敷，待滲出減少后再用藥。癥狀消失后仍需持續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。

4、避免共用物品

腳氣具有傳染性，不可與他人共用拖鞋、浴巾、修甲工具等物品。公共場所盡量不赤腳行走，健身房淋浴區(qū)需穿防水拖鞋。家庭中患者的襪子需單獨(dú)洗滌，鞋柜定期用紫外線燈消毒。治療期間應(yīng)避免搔抓患處，防止自身傳染至手部或腹股溝。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)大面積水皰、化膿、發(fā)熱或久治不愈，可能合并細(xì)菌感染需就醫(yī)。糖尿病患者、免疫缺陷者出現(xiàn)腳氣應(yīng)盡早治療。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片等系統(tǒng)抗真菌藥，嚴(yán)重感染者需配合抗生素如頭孢克洛分散片治療。

夏季預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)需注意生活細(xì)節(jié)。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含B族維生素的糙米、瘦肉，避免過量攝入糖分。選擇透氣性好的涼鞋，工作場所備一雙替換鞋襪。定期用白醋泡腳輔助抑菌，但皮膚破損時(shí)禁用。發(fā)現(xiàn)趾甲增厚變色可能提示真菌性甲癬，須與腳氣同步治療。家庭成員集體發(fā)病時(shí)，需對環(huán)境進(jìn)行徹底消毒處理。