高血壓病的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、鼻出血等。高血壓病可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、腎臟疾病等因素引起，需通過血壓監(jiān)測(cè)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛，晨起時(shí)癥狀明顯，與血壓驟升導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張有關(guān)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能引發(fā)腦動(dòng)脈硬化，加重頭痛頻率?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)避免情緒激動(dòng)和過度勞累。

2、頭暈

血壓波動(dòng)可能導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭重腳輕或眩暈感，尤其在體位變化時(shí)明顯。嚴(yán)重時(shí)可伴隨惡心、出汗，提示腦血管調(diào)節(jié)功能異常。建議定期測(cè)量血壓，必要時(shí)使用鹽酸貝那普利片等藥物，并保持低鈉飲食。

3、心悸

心臟負(fù)荷增加會(huì)引起心跳加快或不規(guī)則，患者自覺心前區(qū)不適，活動(dòng)后癥狀加劇。長(zhǎng)期高血壓可能誘發(fā)左心室肥厚，需通過動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)?？膳浜厢t(yī)生選擇美托洛爾緩釋片控制心率，同時(shí)限制咖啡因攝入。

4、視物模糊

眼底動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血，表現(xiàn)為短暫性視力下降或視野缺損，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視乳頭水腫。這類癥狀提示靶器官損害，需緊急降壓治療。患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，遵醫(yī)囑使用氨氯地平片，并定期進(jìn)行眼底檢查。

5、鼻出血

鼻腔黏膜小動(dòng)脈壓力增高易破裂出血，常見于血壓急劇升高時(shí)。反復(fù)出血可能反映血管脆性改變，需警惕高血壓危象?？膳R時(shí)使用卡托普利片快速降壓，平時(shí)保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。

高血壓患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸痛或意識(shí)障礙，應(yīng)立即就醫(yī)排查高血壓急癥。