手上關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。手上關節(jié)炎通常由關節(jié)退行性改變、自身免疫反應、感染等因素引起。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。糖皮質激素如醋酸潑尼松片適用于急性炎癥期。改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可延緩關節(jié)破壞。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液能潤滑關節(jié)。中藥如雷公藤多苷片也有一定抗炎作用。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解僵硬癥狀。冷敷適用于急性腫脹期。超聲波治療能減輕炎癥反應。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激可緩解疼痛。關節(jié)功能鍛煉如手指屈伸運動有助于保持關節(jié)活動度。

3、手術治療

關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于滑膜增生嚴重者。關節(jié)融合術可解決嚴重畸形和疼痛。人工關節(jié)置換術能重建關節(jié)功能。截骨矯形術可矯正關節(jié)畸形。肌腱修復術適用于合并肌腱損傷者。

4、中醫(yī)治療

針灸取穴以局部阿是穴為主。推拿按摩可松解粘連組織。中藥熏洗能溫經(jīng)通絡。拔罐療法可祛風除濕。艾灸治療能溫陽散寒。

5、生活調理

避免手指過度負重和重復性動作。注意手部保暖，防止受涼。控制體重減輕關節(jié)負擔。均衡飲食補充鈣質和維生素D。保持規(guī)律作息有助于病情恢復。

手上關節(jié)炎患者應避免手部受涼和過度勞累，可進行溫水浸泡等日常護理。建議選擇低沖擊性運動如游泳，避免手指長時間保持同一姿勢。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚類。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，應及時就醫(yī)復查，調整治療方案。定期進行手部功能鍛煉有助于維持關節(jié)靈活性。