隆胸后需注意切口護(hù)理、體位限制、藥物使用、運(yùn)動(dòng)禁忌及定期復(fù)查等事項(xiàng)，以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)恢復(fù)。

1、切口護(hù)理

術(shù)后7天內(nèi)保持切口干燥清潔，避免沾水或使用刺激性洗劑。每日用無菌生理鹽水輕柔擦拭后更換敷料，觀察有無紅腫滲液。若出現(xiàn)線頭反應(yīng)或輕微滲血，可用碘伏消毒后加壓包扎。

2、體位限制

術(shù)后1周內(nèi)采取半臥位睡眠，避免側(cè)臥或俯臥壓迫假體。日常活動(dòng)時(shí)減少上肢大幅度伸展動(dòng)作，如舉重物、梳頭等，防止假體移位。乘坐交通工具需系安全帶時(shí)，應(yīng)在胸部墊軟枕緩沖壓力。

3、藥物使用

遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊等抗生素預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物，以免增加血腫風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇痛需及時(shí)復(fù)診。

4、運(yùn)動(dòng)禁忌

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)避免瑜伽、高爾夫等需胸部發(fā)力的活動(dòng)?；謴?fù)期可進(jìn)行慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需穿戴專用運(yùn)動(dòng)文胸提供支撐。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查假體位置及包膜情況，每年通過超聲或核磁共振評(píng)估假體完整性。如發(fā)現(xiàn)假體皺褶、硬化或移位，可能需手術(shù)調(diào)整。

飲食上應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水1500毫升以上幫助代謝。避免煙酒及辛辣食物以減少炎癥反應(yīng)?；謴?fù)期間選擇無鋼圈前扣式內(nèi)衣，睡眠時(shí)可不穿內(nèi)衣減輕壓迫。保持情緒穩(wěn)定有助于減少瘢痕增生，如出現(xiàn)心理適應(yīng)問題可尋求專業(yè)疏導(dǎo)。術(shù)后3-6個(gè)月避免桑拿、高溫瑜伽等可能影響假體壽命的高溫環(huán)境。