幼兒預(yù)防齲齒可通過(guò)控制甜食攝入、定期口腔檢查、正確刷牙、使用含氟牙膏、窩溝封閉等方式實(shí)現(xiàn)。

1、控制甜食攝入

減少糖果、蛋糕等高糖食物的攝入頻率，避免糖分在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留。兩餐之間盡量選擇無(wú)糖零食，飲用白開(kāi)水替代含糖飲料。家長(zhǎng)需注意避免讓幼兒含著奶瓶入睡，防止奶液中的乳糖腐蝕乳牙。

2、定期口腔檢查

從第一顆乳牙萌出后開(kāi)始，每3-6個(gè)月進(jìn)行一次兒童口腔專(zhuān)科檢查。早期發(fā)現(xiàn)脫礦、淺齲等問(wèn)題時(shí)可及時(shí)干預(yù)，避免齲齒進(jìn)展。檢查時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況建議涂氟或拍攝X光片評(píng)估牙體狀況。

3、正確刷牙

乳牙萌出后即需使用軟毛兒童牙刷清潔，3歲以下幼兒由家長(zhǎng)采用膝對(duì)膝體位幫助刷牙。采用巴氏刷牙法，重點(diǎn)清潔牙齦緣和咬合面，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。建議家長(zhǎng)每日早晚各協(xié)助刷牙1次，直至兒童具備獨(dú)立刷牙能力。

4、使用含氟牙膏

3歲以下幼兒使用米粒大小含氟牙膏，3-6歲使用豌豆大小含氟牙膏。氟化物能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，抑制致齲菌代謝。刷牙后僅需吐出多余泡沫，無(wú)須清水漱口以保留氟化物局部作用。家長(zhǎng)需妥善保管牙膏防止幼兒誤食過(guò)量。

5、窩溝封閉

3-4歲乳磨牙完全萌出后，可對(duì)深窩溝進(jìn)行封閉劑填充。流動(dòng)樹(shù)脂材料能物理隔絕致齲菌侵入，保護(hù)率達(dá)80%以上。封閉后仍需定期復(fù)查維護(hù)，出現(xiàn)脫落及時(shí)補(bǔ)做。該操作無(wú)痛無(wú)創(chuàng)，適合配合度較低的幼兒。

除上述措施外，家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)幼兒良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，避免共用餐具傳播致齲菌，定期更換牙刷?？蛇m當(dāng)增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷的食物，促進(jìn)牙齒礦化。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變、進(jìn)食疼痛等異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診兒童口腔科。預(yù)防性措施需從嬰幼兒期持續(xù)至恒牙完全萌出，建立貫穿生長(zhǎng)發(fā)育期的綜合防護(hù)體系。